۶ علامت خاموش ابتلا به پیش دیابت
محققان در مطالعهای متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون میشود. افزایش سطح اسید چرب، سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از بین میبرد و در نتیجه منجر به ابتلا به دیابت میشود.