از دیرباز تا کنون خواص گردو زبان‌زد حکیمان و پزشکان شده است. این مغز خوشمزه و لذیذ در رژیم غذایی افراد بسیاری گنجانده شده است؛ اگر شما جزو افرادی هستید که از این ماده مغذی استفاده نمی‌کنید، توصیه می‌کنیم در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.

در فصل گرما لذت نوشیدنی‌های خنک چند برابر می‌شود. اگر دوست دارید در تابستان با نوشیدنی‌هایی خاص از مهمان‌ها پذیرایی کنید، با ما همراه باشید تا با طرز تهیۀ سه نوشیدنی خنک و گوارای تابستانی آشنا شوید.

سبک زندگی مدرن ازجمله کم‌تحرکی و عادات غذایی نامناسب، به‌ویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگ‌سالان، کودکان و نوجوانان نیز با مشکل چاقی و اضافه‌وزن مواجه شوند. ۸۰ درصد کودکان چاق، در بزرگ‌سالی نیز با این مشکل مواجه خواهند بود که می‌تواند امید به زندگی را تا ۱۰ سال و امید به داشتن زندگی سالم را نیز تا ۲۰ سال کاهش دهد.

اگر فرزند دارید، پیشنهادات تهران گردی با دلتا را از دست ندهید. خوش می‌گذرد و بچه‌های شما کلی مطلب جدید و جذاب می‌آموزند!

تاتو کردن یکی از راهکارهای زیبایی مدرن است اما خالکوبی روی بدن علاوه بر اینکه با فرهنگ ایرانی ما سازگار نیست ممکن است عوارض و بیماری‌های خطرناکی را به همراه داشته باشد؛ زیبایی به چه قیمتی؟

ترشی بادمجان یکی از بهترین چاشنی‌ها است که به شیوه‌های گوناگونی درست می‌شود. این ترشی خیلی راحت تهیه می‌شود و بسیار خوش‌خوراک است. علاوه بر آن سفره را هم زیبا می‌کند.

استفاده از رنگ‌ها در دکوراسیون داخلی خانه قوانینی دارد که باید از آنها مطلع باشیم. در این گزارش قصد داریم تا شما را با رنگ‌هایی که نباید در دکوراسیون از آن‌ها استفاده کنید، آشنا کنیم.

دمپختک یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که با برنج و باقالی زرد درست می‌شود. دمپختک مناسب مجالس و مهمانی‌های رسمی نیست، ولی غذای مطلوبی برای جمع‌های خانوادگی است.

قلب شما یکی از ارگان‌ها‌ی حیاتی بدن است؛ هیجانات، خشم یا سبک زندگی غلط می‌تواند قلب شما را بیمار کند آن هم یک بیماری جدی!

نوعی اعتیاد داریم که هم جسمی‌است، هم روحی و هم ذهنی. آن هم به سفر. که یکسری علائم اعتیاد دارد که در همه معتادین یکی و نشانه‌های مشترک بین همه آن‌هااست. علائم اعتیاد شما : منقل و سیخ های جوجه، آتش‌زنه و زغال، زیر انداز، شلوارک و دمپایی لا انگشتی.

از سال 1997که استفاده از وای فای شروع شد، محققان ده‌ها مطالعه در مورد عوارض آن بر سلامتی کاربران انجام داده اند. نتایج این مطالعات روشن و البته تکان‌دهنده بود؛ مضرات وای فای بسیار است و می‌تواند بر سلامت انسان به‌ویژه روی کودکان تأثیر منفی بگذارد.

پتاسیم یکی از مواد مغذی موردنیاز بدن است. نقش پتاسیم ایجاد افزایش شادابی و تحرک در افراد است. همچنین فشارخون بالا را کنترل می‌کند و خطر ابتلا به سکته‌ی مغزی را کاهش می‌دهد.

شنیسل مرغ از غذاهای خوش‌مزه و پرطرفداری است که شباهت زیادی به مرغ سوخاری دارد. شنیسل مرغ در کنار سبزیجات گوناگون و سیب‌زمینی ، یک شام بی‌نظیر است. 

زمانی که فردی تصمیم به شروع یک فعالیت می‎گیرد، باید مطابق با قانون ایران اقدام به ثبت شرکت یا موسسه در راستای همان موضوع فعالیت داشته باشد. قبل از هر چیز برای آشنایی با انواع شرکت‎های تجاری در این نوشتار قصد داریم به معرفی یکی از انواع شرکت‎ها که شرکت سهامی خاص است و معمولا متقاضیان زیادی دارد، بپردازیم.

تا می‌توانید طلا بخورید! تعجب ندارد زعفران را می‌گوییم. اگر به زیبایی و سلامت بدن خود اهمیت می‌دهید، این ماده‌ی شادی‌آور را به سبد غذایی خودتان اضافه کنید.

در دکوراسیون خانه و چیدن آپارتمان چه چیزی برایتان اهمیت بیشتری دارد؟

بارها و بارها، چه در فیلم ها و چه در واقعیت جمله " مهرم حلال، جونم آزاد" را شنیده ایم. این عبارت ریشه در قانون ایران داشته و اشاره به یکی از انواع طلاق توافقی دارد که در آن زن در ازای دادن مالی به شوهرش، او را راضی می‎کند که طلاقش بدهد و به آن طلاق خلع گویند.

پوکی استخوان معروف به بیماری خاموش است که متاسفانه طیف وسیعی از افراد به‌ویژه خانم‌ها را درگیر کرده است. برای پیشگیری از پوکی استخوان تا قبل از 50 سالگی، می‌توان از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کرد.

رژیم‌های سنگین لاغری نخستین چیزی است که افراد برای کم کردن وزن و چربی‌سوزی بـه آن فکر می‌کنند. اما این کار مضرات زیادی دارد. در این مطلب با طرز تهیه چند سوپ مقوی برای لاغری آشنا می‌شوید کـه علاوه بر سالم نگه داشتن بدن، بـه چربی‌سوزی هم کمک می‌کنند.

آب برای بدن شما معجزه می‌کند! تقریبا حذف یا کم کردن این ماده‌ی با ارزش از مصرف روزانه یعنی خودکشی! با دلتا همراه باشید تا راز زیاد آب نوشیدن را بدانید.