خانه کوتاه و جذاب از سلامتی تا نکات خانه داری

از سلامتی تا نکات خانه داری

۲
0
زمان مطالعه: 4 دقیقه
در این بخش شما میتوانید گزیده ای از مطالب زیبا و خواندنی روز را به صورت یکجا مطالعه کنید.

چجوری میتونیم از افتادن دکمه هاجلوگیری کنیم.

خیلی راحت!

فقط کافیه روی الیاف آن کمی برق ناخن بزنید.

افتادن دکمه——————————————————————————————————————

شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است.

توصیه ی سازمان غذا و دارو ، شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است.

راه کارهای شستوشوی سبزیجات

——————————————————————————————————————

چینی‌ها برای اینکه بچه‌ها گردنشون رو بیش از حد روی کتاب و دفتر خم نکنند و قوز در نیارن، از این روش استفاده می‌کنند؟
خیلی جالب می‌شه اگر ماهم به سلامت کودکان خود در سنین کم اهمیت بدیم.

——————————————————————————————————————

اگر کسی حین غذا خوردن دچار خفگی شد، چه کار کنیم؟

این ویدیو را از دست ندید. در مواقع اضطراری هنگام خفگی بهترین روش کمک رسانی چیه؟

——————————————————————————————————————
تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی
ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی ! ! !اون روز چه لباسی می پوشی؟
چه طلایی به خودت آویزون می کنی؟
با چه ماشینی گردش می کنی؟
کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب می کنی؟شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم می فهمی حقیقت چیه !وقتی هیچ کس نیست که احساستو باهاش تقسیم کنی، لباس جدیدتو ببینه،
برای ماشینت ذوق کنه، باهات بیاد گردش، کنارت غذا بخوره، همه این داشته هات برات پوچه .
دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره…
خونه دو هزار متری با ۴۵ متری برات یکی میشه…
طلای ۲۴ عیار توی گردنت خوشحالت نمی کنه…
همه اسباب شادی هست اما هیچ کدومشون شادت نمی کنه چون کسی نیست که شادیتو باهاش تقسیم کنی.
اون وقته که می بینی چقدر وجود آدم ها با ارزشه چقدر هر چیزی هر چند کوچیک و ناقص با دیگران بزرگ و با ارزشه.
شاید حاضر باشی همه دنیا رو بدی اما دوباره آدم ها کنارت باشند…..زندگی در جهانی تنها
*قدر همدیگه رو بدونیم*
——————————————————————————————————————

تصاویری از رودخانه قرمز در پرو که هر سال میزبان تعداد زیادی توریست است؟ بنظرتون علتش چی میتونه باشه؟

——————————————————————————————————————
اصلا فکرشو میکردین پشت سفره ماهی یه همچین موجود بامزه‌ای قایم شده باشه؟
——————————————————————————————————————

هر روز به مدت چند دقیقه این حرکت را انجام دهید.

این حرکت باعث افزایش آرامش و کاهش استرس می‌شود و به تقویت ستون فقرات کمک می‌کند. همچنین باعث کشیدگی ستون فقرات، شانه‌ها و کمر می‌شود. اندام‌هایی از جمله روده، کبد و کلیه را تحریک کرده و در نهایت به تسکین درد کمک می‌کند.

حرکات کششی

این حرکت ساده نجات دهنده‌ی کارمندان مخصوص بعد از نشستن طولانی مدت است.

——————————————————————————————————————

نفس عمیق بکشید و بیشتر زنده بمانید!؟؟

شاید برایتان عجیب باشد، اما نفس عمیق می‌تواند بر روی سلامت جسم و روح شما تاثیرات فوق العاده ای داشته باشد.

خواص شگفت انگیز تنفس عمیق:

بهبود کیفیت خون به دلیل افزایش اکسیژن و کاهش سموم در بدن

بهبود عملیات هضم و کارایی دستگاه گوارش

بهبود سلامتی سیستم عصبی به دلیل ورود مقدار بیشتر اکسیژن

کاهش چین و چروک صورت و جوان ماندن پوست

افزایش گردش خون در بدن و بهبود عملکرد قلب


برای اینکه این مزایا را دریافت کنید، کافیست مطابق تمرین بالا، با بزرگ شدن دایره عمل دم را انجام دهید، با کوچک شدن دایره عمل بازدم را انجام دهید.

——————————————————————————————————————

عوارض نفس کشیدن از دهان :

خشکی دهان

پوسیدگی دندان ‌ها

خشکی لب ‌ها

التهاب و بیماری ‌های لثه

بوی بد دهان

اثر سوء روی فرم فک ‌ها و صورت که از مهم ترین عوارض است.

از راه بینی نفس بکشید لطفاً

——————————————————————————————————————

اگر با فردی که در حال تشنج است روبرو شدید، بهترین اقدام چیست؟

این ویدیو را با دیگران اشتراک بزارید

——————————————————————————————————————
ده ترفند طبیعی برای اینکه دندانها و لبخند سفیدتر و درخشان تر داشته باشید.ده ترفند طبیعی برای اینکه دندانها و لبخند سفیدتر و درخشان تر داشته باشید.
——————————————————————————————————————

چاقی ‘بیشتر از سیگار’ باعث ابتلا به انواع سرطان می ‌شود.

تحقیقات انجام شده در بریتانیا حاکی از آن است که چاقی بیشتر از استعمال دخانیات باعث ابتلای به انواع سرطان در این کشور می‌شود. ارتباط بین چاقی و سرطان اثبات شده اما سازوکار بیولوژیکی این ارتباط هنوز کاملا شناخته نیست.

چاقی و عوارض آن

بیشتر ببینید در کوتاه و جذاب

همچنین بخوانید

خواندنی و جذاب امروز ۱۸ آبان

این کوچولو رو ببینید یکم حال و هواتون عوض بشه 😅😅   *****   سقالکسارِ گیلان، دریا…