شاید شما هم دچار بی اشتهایی عصبی باشید!

منتشر شده در ۲۶ شهریور ۱۳۹۸

زمان مطالعه: 3 دقیقه

بی اشتهای عصبی گاه ممکن است چنان فرد را درگیر خود کند که حتی جان او را به مخاطره بیندازد.

بی اشتهایی عصبی یا آنورِکسیا که به‌طور خلاصه به آن بی اشتهایی می‌گویند، یک اختلال است. خصوصیات این عارضه کاهش وزن غیرطبیعی، ترس غیرطبیعی از افزایش وزن و برآورد نادرست از میزان وزن توسط خود فرد است.

به گزارش مجله پیام دلتا؛ بی‌ اشتهایی در مورد خود غذا نیست. بلکه یک راه ناسالم برای برخورد مشکلات عاطفی در زندگی است. وقتی به بی اشتهایی عصبی مبتلا هستید، ارزش خود را برابر با میزان لاغری خود می‌دانید.

نشانه‌های بی اشتهایی عصبی

شناسایی نشانه‌های این عارضه کمی مشکل چراکه وزن پایین برای هر شخص متفاوت است و بعضی‌ها چندان لاغر به‌نظر نمی‌رسند. از طرفی مبتلایان به بی اشتهایی عصبی سعی می‌کنند لاغر بودن، عادات غذایی یا مشکلات فیزیکی خود را پنهان کنند.

نشانه‌های فیزیکی

کاهش شدید وزن یا افزایش نیافتن وزن به اندازه موردانتظار
لاغری ظاهر
فشار خون غیرطبیعی
خستگی
بی‌خوابی
سرگیجه
تیره شدن انگشتان
نازک شدن و ریزش مو
قاعدگی نامنظم
پوست خشک و زرد
تپش قلب
فشار خون پایین
کم‌آبی بدن
ورم پاها و بازوها
دندان قروچه

نشانه‌های عاطفی و رفتاری بی اشتهایی عصبی

نشانه‌های رفتاری آنورکسیا به این صورت سبب کاهش وزن عمل می‌شوند:

محدود کردن شدید غذای دریافتی از طریق رژیم و روزه گرفتن
انجام ورزش‌های سنگین
پرخوری و بعد از آن بالا آوردن عمدی غذا و مصرف ملین‌ها و داروهای گیاهی برای کاهش مصرف کالری
اشتیاق به درست کردن مواد غذایی برای دیگران اما مصرف نکردن آن
طفره رفتن از صرف وعده‌های غذایی
انکار گرسنگی و بهانه‌جویی برای غذا خوردن
خوردن بعضی مواد غذایی خاص، به خصوص موادی که چربی و کالری کمی دارند
داشتن قوانین عجیب برای غذا خوردن مثل جویدن غذا و بعد تف کردن آن
نداشتن تمایل به غذا خوردن در اجتماع
دروغ گفتن در مورد میزان غذای مصرفی
ترس از افزایش وزن که شامل وزن کردن خود به صورت پیاپی است
شکایت کردن از چاق بودن
خود را با لباس‌های زیاد پوشاندن
بی‌تفاوتی و بی‌احساسی نسبت به اطراف و اطرافیان
دوری از اجتماع
کج‌خلقی
بی‌خوابی
کاهش میل جنسی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

متأسفانه عده‌ی زیادی از مبتلایان به این عارضه در پی درمان نیستند. نگرانی آنها در مورد لاغری، چشم آنها را روی مشکلات سلامتی می‌بندد. اگر هر کدام از مشکلاتی را که در بالا به آنها اشاره شد، مشاهده کردید یا اینکه فکر می‌کنید دچار اختلال گوارشی هستید، در پی راه چاره باشید.

دلیل بی اشتهایی عصبی

دلایل اصلی بی اشتهایی عصبی نامشخص است. درست مثل خیلی از بیماری‌های دیگر، ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانشناسی و محیطی است.

۱. دلایل بیولوژیکی

هر چند مشخص نیست که چه ژن‌هایی عامل این مشکل هستند، اما احتمالا تغییرات ژنتیکی هستند که باعث بالا رفتن ریسک ابتلا می‌شود. بعضی‌ها تمایل ژنتیکی به کمال گرایی، حساسیت و لجاجت دارند که همه با بی اشتهایی (آنورکسیا) رابطه دارند.

۲. دلایل روانشناسی

بعضی افراد مبتلا به بی اشتهایی، دچار وسواس فکری هستند و به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی مشخص برای آنها از گرسنه ماندن راحت‌تر است.

۳. محیط

فرهنگ جامعه روی لاغری تمرکز زیادی دارد. موفقیت و ثروت اغلب با لاغر بودن مساوی دانسته می‌شوند. این موضوع باعث فشار برای لاغر ماندن به‌ خصوص در میان زنان جوان می‌شود.