روغن هسته انگور؛ منبع خوب ویتامین E

۳۱
6
زمان مطالعه: 3 دقیقه
انگور میوه‌ای خوش‌طعم است که در انواع مختلفی مانند قرمز، سبز و سیاه یافت می‌شود و در سراسر جهان پراکنده است. از انگور در تهیه مواد غذایی مختلف مانند شیره انگور، مربا، آبغوره، کشمش و سایر محصولات استفاده می‌شود.
خواص روغن هسته انگور

انگور خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد. از این میوه که حتی در حالت‌های کال، رسیده و بعد از رسیده شدن زیاد نیز مصارف متنوعی دارد، علاوه بر سرکه و شیره، روغن نیز استخراج می‌شود. خواص روغن هسته انگور طیفی وسیع دارد. با ما در مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

انواع مصارف روغن هسته انگور

از روغن هسته انگور به دلیل خواص و مزایای آن در برخی صنایع و مصارف مختلف استفاده می‌شود. برخی از استفاده‌های رایج روغن هسته انگور عبارتند از:

۱. صنایع غذایی: روغن هسته انگور برای پخت و پز در آشپزی و تهیه سس‌ها، دسرها، سالاد‌ها و غیره استفاده می‌شود. همچنین ممکن است در تهیه محصولاتی مانند نان و شیرینی‌ها نیز مورد استفاده قرار گیرد.

خواص روغن هسته انگور

۲. صنایع آرایشی و بهداشتی: روغن هسته انگور به عنوان یک ماده مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست استفاده می‌شود. این روغن قابلیت نرم‌کنندگی، تغذیه و حفاظت از پوست را داراست و در تهیه صابون، لوسیون‌ها، کرم‌های مرطوب‌کننده و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.

۳. صنایع داروسازی: روغن هسته انگور به عنوان یک عامل ضد التهابی، ضد قارچ و ضد باکتریال در تهیه محصولات دارویی استفاده می‌شود. همچنین ممکن است در تهیه مکمل‌های تغذیه‌ای و محصولات آرامش‌بخش استفاده شود.

۴. صنعت مراقبت از مو: روغن هسته انگور می‌تواند به عنوان یک ماده مرطوب‌کننده و نرم‌کننده برای موها استفاده شود. این روغن می‌تواند به موها درخشش، لطافت و حالت دهد و موهای خشک و آسیب دیده را تغذیه کند.

۵. صنایع صابون‌سازی: به دلیل خاصیت‌های مرطوب‌کنندگی و نرم‌کنندگی روغن هسته انگور، ممکن است در تهیه صابون‌های دست‌ساز مورد استفاده قرار گیرد.

خواص روغن هسته انگور

روغن هسته انگور دارای خواص متعددی برای سلامتی انسان است. برخی از این خواص روغن هسته انگور عبارتند از:

۱. محافظت از قلب: روغن هسته انگور حاوی مقدار قابل توجهی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند رزمارینیک اسید است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ها در کاهش التهابات، اکسیداسیون و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی مؤثر هستند.

۲. تقویت سیستم ایمنی: مواد موجود در روغن هسته انگور، از جمله ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. این مواد مفید به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و در مقابل عوامل آزاد رادیکالی محافظت می‌کنند.

۳. مراقبت از پوست: روغن هسته انگور دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی، ضد التهابی و ضدعفونی است که می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. این روغن لطافت پوست، کاهش التهابات جلدی، رفع خشکی و حساسیت پوست و ترمیم زخم‌های ریز را تسهیل می‌کند.

خواص روغن هسته انگور

۴. حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی: روغن هسته انگور حاوی مقادیر قابل توجهی اسید لینولئیک (یک نوع اسید چرب امگا-۶) است که برای حفظ سلامت مغز و بهبود عملکرد شناختی مهم است. این اسید چرب به تغذیه و حفظ سلامت نورون‌ها و کاهش خطر بروز بیماری‌های مرتبط با سن مانند آلزایمر کمک می‌کند.

۵. کاهش التهابات مفصلی: خواص روغن هسته انگور در کاهش التهابات و دردهای مرتبط با بیماری‌های مفصلی مانند آرتروز نیز موثر خواهد بود. مصرف مکمل روغن هسته انگور می‌تواند به تسریع فرآیند بهبودی و کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند.

مهم است بدانید که برای استفاده از روغن هسته انگور، بهتر است روغنی با کیفیت بالا و تازه را انتخاب کنید. همچنین در صورت داشتن هرگونه حساسیت یا عوارض جانبی پس از استفاده، بهتر است مشاوره پزشک یا متخصص مربوطه را جست‌وجو کنید.

پیشنهاد مطالعه: ۵ تکنیک درمانی باستانی برای بیماری‌های سخت را بخوانید.

۳۱ دیدگاه

  1. رحیم مولای

    ۴ خرداد ۱۴۰۲ در ۷:۳۸ ق٫ظ

  2. ناشناس

    ۲ خرداد ۱۴۰۲ در ۷:۱۷ ق٫ظ

  3. عاطفه

    ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۷:۳۵ ب٫ظ

    بسیار عالی و آموزنده بود مرسی. درخت انگور از برگ وهسته وخود انگور گرفته تاکشمش و شیره‌ انگور عالی وبی مثاله

    پاسخ

    • مونا رستمیان

      ۲ خرداد ۱۴۰۲ در ۸:۵۹ ق٫ظ

      مرسی از همراهی شما عاطفه جون، بله دقیقا انگور خیلی کاربرد داره

      پاسخ

  4. ناشناس

    ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۶:۵۱ ق٫ظ

  5. ناشناس

    ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۶:۵۱ ق٫ظ

  6. آرتین زارعی

    ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۰:۴۳ ق٫ظ

    ممنون اطلاعاتم بیشتر شد

    پاسخ

    • مونا رستمیان

      ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۰۶ ق٫ظ

      خدارو شکر، مرسی که مارو همراهی می‌کنید

      پاسخ

  7. ناشناس

    ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۱:۳۳ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۰:۴۱ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۸:۰۲ ب٫ظ

  10. ناشناس

    ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۷:۳۳ ب٫ظ

  11. مهدی فراهانی

    ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۹:۵۲ ق٫ظ

    خیلی خوب بود متشکرم.لطفا درباره نحوه تهیه ای روغن بیشتر مطلب بگذارید

    پاسخ

    • زهرا نوری درخشان

      ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۳:۳۲ ب٫ظ

      ممنون از توجهتون. حتماً.

      پاسخ

    • حسین دانایی کمال آباد

      ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۷:۰۲ ب٫ظ

      ما روستایی هستیم ما تازه باسوادشدیم ما به جزئیات احتیاج داریم تا خوب شیر فهم بشیم . با سپاس و تشکر از زحمات و کارخداپسندانه‌تون

      پاسخ

      • مونا رستمیان

        ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۰۹ ق٫ظ

        ما از شما متشکریم که همراه مجله دلتا هستید

        پاسخ

    • یاری

      ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۷:۰۴ ب٫ظ

      همچنان مجله‌ دلتا عالی و متعالی

      پاسخ

      • مونا رستمیان

        ۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۰۷ ق٫ظ

        متشکریم که مارو همراهی می‌کنید

        پاسخ

  12. روزبهاني

    ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۹:۲۹ ق٫ظ

    بسیار عالی

    پاسخ

  13. روزبهاني

    ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۹:۲۸ ق٫ظ

    ممنون تشکر

    پاسخ

  14. ماکان

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۹:۲۰ ب٫ظ

    مفید و کاربردی بود.ممنون از خانواده دلتا.

    پاسخ

  15. حاجیان

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۸:۱۴ ب٫ظ

    تشکر از اطلاعات مفید و کاربردی

    پاسخ

  16. رضوی

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۷:۰۷ ب٫ظ

    سپاس از توضیحات کاملتون

    پاسخ

  17. میرعبدالباقی

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۷:۰۱ ب٫ظ

    متاسفانه تقلب در روغن های موجود خیلی زیاد است.

    پاسخ

  18. اسکندری

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۶:۴۲ ب٫ظ

    perfect

    پاسخ

  19. هاتف

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۶:۲۶ ب٫ظ

    مفید و مقوی

    پاسخ

  20. آزادگان

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۶:۱۸ ب٫ظ

    واقعا مطلب مفیدی بود
    ممنون از دلتا❤️

    پاسخ

  21. چهاردولی

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۶:۱۴ ب٫ظ

    منک ندیدم توایران

    پاسخ

    • زهرا نوری درخشان

      ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۳:۳۳ ب٫ظ

      خود من چند ساله که از روغن هسته انگور استفاده می‌کنم. اگر به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید، حتماً پیدا می‌کنید.

      پاسخ

  22. آقازاده

    ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ در ۶:۱۳ ب٫ظ

    ایرانیشم هست ؟

    پاسخ

    • زهرا نوری درخشان

      ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۳:۳۴ ب٫ظ

      بله. برخی از شرکت‌ها تولید می‌کنند.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…