خانه سلامتی زنجبیل ؛ پیشکش طبیعت برای سلامتی

زنجبیل ؛ پیشکش طبیعت برای سلامتی

۸
3
زمان مطالعه: 2 دقیقه
زنجبیل گیاهی است که خواص دارویی آن بسیار زیاد است و محققان سعی در کشف آن دارند.
خواص زنجبیل

زنجبیل ریشه خوراکی دارد و به شکل تازه و خشک شده استفاده می شود. این گیاه در تمام دنیا شناخته شده و محبوب است. جالب است بدانید تحقیقات گسترده‌ای در مورد خواص زنجبیل در سراسر دنیا انجام شده است.

به گزارش مجله دلتا؛ برخی از خواص زنجبیل به شرح زیر است:

  • زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، دستگاه گوارش و گردش خون است.
  • این ریشه محبوب به عنوان یک گیاه دارویی مشهور در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
  • این گیاه، در درمان تهوع و سرماخوردگی و کاهش سطح قند خون مفید و موثر واقع می‌شود.
  • همچنین این گیاه کاهش‎دهنده التهاب، تنظیم‎کننده اشتها و تسکین‎دهنده نفخ و سوزش سر دل است.
  • این ریشه محبوب، به‌عنوان یک گیاه دارویی مشهور در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
  • زنجبیل دارای ویژگی‌های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد قارچی، آنتی بیوتیک، ضد سرطانی، ضد تهوع، ضد اسپاسم و ضد سرفه است.
  • یکی دیگر از خواص زنجبیل سم‌زدایی است و مصرف آن از خطر انواع عفونت‌های باکتریایی،  ویروسی و قارچی پیشگیری می‌کند.
  • ویژگی ضدالتهابی و ضد عفونی این ادویه موجب شده برای بیماری‌های عفونی لثه و دندان موثر باشد و التهاب و عفونت لثه را درمان کند.
  • مطالعات ثابت کرده خواص زنجبیل شامل ویژگی ضد سرطانی نیز است و برای بهبود انواع سرطان معده، سرطان روده، سرطان پروستات، سرطان پانکراس، سرطان پستان و تخمدان موثر است.
  • زنجبیل سرشار از فیبر است. فیبر ماده‌ای است که مصرف روزانه و مداوم آن موجب بهبود حرکات روده می شود و این خود از بین رفتن یبوست را به‌دنبال دارد؛ همچنین اسید معده را کاهش داده و موجب درمان نفخ می‌شود.
  • یافته‌ها نشان می‌دهد این گیاه برای تنفس راحت‌تر بیماران مبتلا به آسم مفید است.
    خواص زنجبیل
  • یکی دیگر از خواص زنجبیل رفع پوکی استخوان است.
  • درمان صدا دادن مفاصل و زانو، از دیگر خواص زنجبیل است.
  • زنجبیل ازبین‎برنده لک‎ها و روشن‎کننده پوست است.
  • جای زخم و جوش را ترمیم می‌کند.
  • یک داروی طبیعی برای درمان شوره سر است و برای درمان ریزش مو و کمک به رشد آن مفید است.
  • زنجبیل در کاهش وزن و آب کردن شکم و پهلو تاثیر زیادی دارد.
  • زنجبیل به هضم غذا کمک زیادی می‎کند و موجب ایجاد احساس سیری در فرد می‌شود.
  • کلسترول مفید خون (HDL ) را بالا می برد و موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود.

در آخر توجه داشته باشید که سعی کنید در استفاده از این گیاه زیاده‎روی نکنید.

منبع: جوابجو

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

طرز تهیه لازانیای بادمجان با ساده‌ترین روش

لازانیای بادمجان یکی از انواع غذا با بادمجان است که طعم بی‌نهایت خوبی دارد. این غذا را برا…