نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

۱۹
8
زمان مطالعه: 2 دقیقه
در این مطلب کوتاه، با یک منوی صبحانه درمانی آشنا شوید. خواص باورنکردنی بادام زمینی، قهوه و آدامس را هم بخوانید.
شاخص 35 نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

صبحانه مفید برای افراد مختلف:

?بیماران قلبی: شیر کم چرب و خرما
?بیماران دیابتی: چای سبز و پنیر
?بیماران کلیوی: عسل
?بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر

صبحانه

 

مصرف بادام زمینی، سلامت قلب را تضمین می کند!

بادام زمینی به علت داشتن چربی های اشباع نشده و دارا بودن ویتامین E، فولات، پروتئین و منگنز، موجب بهبود سلامت قلب می‎شود.

Untitled 1 2 نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

 

نوزادان و کودکان را تکان ندهید!

این کار باعث ایجاد سندروم نوزاد لرزان و آسیب‌های جدی به مغز نوزاد می‌شود.

 

‌مراقب این سم خطرناک در سیب‌زمینی باشید!

?بافت سبز رنگ زیر‌پوست سیب‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت ۲ تا ۳ میلی‌متر برداشته شود.

سیب زمینی

 

هنگام عصبانیت، جویدن آدامس شما را آرام می‎کند!

با جویدن آدامس، مغز به این باور می‎رسد که شما از وضعیت بحران خارج شده‎اید. جویدن آدامس همچنین سطح هورمون استرس را پایین می‌آورد.

Woman blowing bubbles with bubble gum chewing gum and IBS e1403802975426 نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

 

?دانه ‌های ژلاتینی «تخم شربتی» بدون آن که کالری داشته باشد، تا مدت ‌ها فرد را سیر نگه می ‌دارد.

به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

تخم شربتی

 

۷ دلیل علمی مفید بودن قهوه:

?سلامت کبد
?کاهش مرگ و میر زودهنگام
?کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم
?کاهش سرطان
?کاهش آلزایمر و زوال عقل
?کاهش بیماری قلبی و افسردگی

592f5723 0200 4df0 909f b1c98d744f5d GettyImages 924005570 نکات کوتاه و خواندنی در رابطه با صبحانه درمانی ، تخم شربتی ، قهوه

۱۹ دیدگاه

  1. کاشی پور

    ۳۰ تیر ۱۳۹۸ در ۴:۱۸ ب٫ظ

    خوب بود

    پاسخ

  2. دهنوی

    ۲۳ تیر ۱۳۹۸ در ۱:۰۲ ب٫ظ

    عااااالی بود
    مرسی ادمین

    پاسخ

  3. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر ۱۳۹۸ در ۹:۴۱ ق٫ظ

    به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

    پاسخ

  4. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر ۱۳۹۸ در ۹:۴۱ ق٫ظ

    سلامت کبد

    پاسخ

  5. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر ۱۳۹۸ در ۹:۳۸ ق٫ظ

    سلامت قلب را تضمین می کن

    پاسخ

  6. وحید مختاریان

    ۲۳ تیر ۱۳۹۸ در ۹:۳۷ ق٫ظ

    جالب بود

    پاسخ

  7. کاشی پور

    ۲۱ تیر ۱۳۹۸ در ۱۲:۴۷ ب٫ظ

    خیلی خوب

    پاسخ

  8. هایک

    ۱۶ تیر ۱۳۹۸ در ۱:۳۹ ب٫ظ

    عالی بود

    پاسخ

  9. نیکی

    ۱۵ تیر ۱۳۹۸ در ۶:۵۴ ب٫ظ

    ممنون مطالب اموزنده ای بود

    پاسخ

  10. پرهام

    ۱۱ تیر ۱۳۹۸ در ۱۲:۳۷ ب٫ظ

    بسیار مفید و اموزنده بود مخصوصا درباره تخم شربتی و قهوه

    پاسخ

  11. صلابت

    ۹ تیر ۱۳۹۸ در ۸:۰۵ ب٫ظ

    جالب بود

    پاسخ

  12. ماکان

    ۱ تیر ۱۳۹۸ در ۷:۱۰ ب٫ظ

    خیلــــی جالب و مفید بود
    کاملا موافق بودم با همه مطالب بالا
    ممنون و خداقوت

    پاسخ

  13. حاجیان

    ۲۹ خرداد ۱۳۹۸ در ۴:۱۰ ب٫ظ

    تشکر بابت مطالب مفید و کاربردی

    پاسخ

  14. شادمان

    ۲۹ خرداد ۱۳۹۸ در ۱۰:۲۴ ق٫ظ

    بسیار عالی

    پاسخ

  15. هاتف

    ۲۹ خرداد ۱۳۹۸ در ۹:۳۴ ق٫ظ

    درمان از طریق خوراکیها مفید است

    پاسخ

  16. ابراهیمی

    ۲۷ خرداد ۱۳۹۸ در ۳:۴۰ ب٫ظ

    با خوردن صبحانه خیلی خیلی موافقم

    پاسخ

  17. ابراهیمی

    ۲۶ خرداد ۱۳۹۸ در ۹:۵۰ ق٫ظ

    مطالب مفیدی بیان شده است

    پاسخ

  18. ابراهیمی

    ۲۳ خرداد ۱۳۹۸ در ۱:۴۶ ب٫ظ

    با قهوه خیلی خیلی موافقم

    پاسخ

  19. بهلولی

    ۱۱ خرداد ۱۳۹۸ در ۱۲:۲۲ ب٫ظ

    قهوه رو خوب گفتید. یک روز بدون قهوه ممکن نیست

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر ببینید در یادداشت روز

همچنین بخوانید

خواص معجزه‌آسای ارده برای لاغری

از مهمترین خواص ارده برای لاغری، کاهش اشتها است. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند، افراد برای ک…