نصب رایگان اپلیکیشن مجله دلتا
چقدر عادت به مصرف نوشابه‌های انرژی زا دارید؟ آیا می‌دانید این نوشیدنی‌های سرشار از قند با بدن شما چه‌کار می‌کنند!
اثرات نوشابه در بدن چیست؟
در این ویدیو مجله اینترنتی دلتا به بررسی تاثیر نوشابه انرژی زا بر بدن در طی ۱۲ ساعت می‌پردازد. به نظر شما اثرات نوشابه در بدن طی ۱۲ ساعت چگونه است؟ در ادامه به توضیح مختصری می‌پردازیم.
- ۱۰ دقیقه اول، ورود کافئین به جریان خون و افزایش ضربان قلب و میزان فشار خون
- ۱۵ الی ۴۵ دقیقه، رسیدن کافئین با بالاترین سطح خودش و احساس هوشیاری و افزایش تمرکز
- ۳۰ تا ۵۰ دقیقه، جذب تمام کافئین در بدن و واکنش کبد با جذب قند بیشتر
- ۱ ساعت، احساس خستگی به دلیل افت قند خون و کاهش سطح کافئین
- ۵ تا ۶ ساعت، کاهش ۵۰ درصدی کافئین خون
- و…
پیشنهاد مطالعه: مطلب بد جویدن غذا ممکن است شما را بکشد! را بخوانید.
