با انجام ۲ حرکت ورزشی می‌توانید چشمان خود را سالم نگه‌دارید.
رفع پیر چشمی
پیرچشمی به شرایطی اطلاق می‌شود که به علت افزایش سن و کاهش پدیده تطابق فرد برای انجام فعالیت‌های بینایی در فاصله نزدیک دچار مشکل شده و برای اصلاح آن نیاز به عینک نزدیک یا پیرچشمی دارد. مجله اینترنتی دلتا در این ویدیو به شما ۲ حرکت ورزشی را معرفی می‌کند تا به رفع پیر چشمی و پیشگیری از آن کمک کند.
چشم پزشکان ژاپن ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است این ورزش را هفته‌ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید. انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه می‌کنند، کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده می‌کنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: مطلب جالب‌ترین تفاوت بدن مردان و زنان را بخوانید.
منبع: تبیان
ناشناس
۱۱ فروردین ۱۴۰۲ در ۸:۴۳ ب٫ظ
ناشناس
۱۷ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۱ ب٫ظ
محمد مهدی
۱۵ بهمن ۱۴۰۱ در ۷:۴۷ ق٫ظ
سلام برای تنبلی چشم اثر دارد
مونا اصفهانی
۱۶ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۰:۴۶ ق٫ظ
خوشحالیم که همراه مجله ما هستید🌹
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۸:۳۰ ب٫ظ
عالی
مونا اصفهانی
۱۶ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۱ ق٫ظ
خوشحالیم که همراه مجله ما هستید دوست عزیز🌹
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۷:۳۲ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۷:۱۱ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۴۳ ب٫ظ
خوب بودنظرمن این بود
مونا اصفهانی
۱۶ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۵ ق٫ظ
خوشحالیم که همراه مجله ما هستید دوست عزیز🌹
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۴۳ ب٫ظ
قلندر
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۳۰ ب٫ظ
ممنونم از پیشنهات خوبتان
مونا اصفهانی
۱۶ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۶ ق٫ظ
خوشحالیم از همراهی ارزشمند شما دوست عزیز🌹
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۲۹ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۱۱ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۵:۱۸ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۲:۲۰ ق٫ظ