دمنوش سیب و دارچین، مقوی برای سرماخوردگی

۱۰
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
دمنوش سیب و دارچین برای سرماخوردگی و گلو درد گزینه خوبی است و شما می‌توانید از سیب تازه یا سیب خشک شده به دلخواه استفاده کنید.
دمنوش سیب و دارچین

دمنوش سیب و دارچین یکی از دمنوش‌‌‌های زمستانی و پاییزی است که طعم و مزه بسیار خوبی دارد و شما‌‌ می‌توانید به راحتی به همراه دارچین یا عناب یا با به لیمو آن را مخلوط و یک نوشیدنی گرم مقوی و پر خاصیت را تهیه کنید. دمنوش سیب را‌‌ می‌توانید به همراه عسل یا شیرین کننده دلخواه خود میل کنید. سیب و دارچین برای هضم غذا مناسب است و همچنین منبع خوبی از منیزیم و فسفر به شمار‌‌ می‌رود و برخلاف چای برای دهان و دندان نیز مفید است. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و دارچین

  • آب جوش ۲ پیمانه
  • سیب ۱ عدد
  • چوب دارچین ۳ عدد
  • زنحبیل خشک به دلخواه
  • عسل یا شیرین کننده به مقدار لازم

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین

مرحله اول

ابتدا یک سیب را پوست بگیرید و رنده درشت بزنید، فرقی ندارد شما‌‌ می‌توانید از سیب قرمز یا سبز یا زرد استفاده کنید. سپس آب را به جوش بیاورید و بگذارید تا بجوشد و قل قل بزند.

مرحله دوم

در ادامه باید آب جوش را داخل قوری بریزید و سیب رنده شده را به همراه چوب دارچین اضافه کنید. به دلخواه زنجبیل خشک را نیز اضافه کنید و هم بزنید و در قوری را ببندید و نیم ساعت زمان دهید تا دمنوش دم بکشد. در انتها آن را از صافی رد کنید و به دلخواه با عسل یا دارچین میل کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و عناب

  • سیب ۱ عدد
  • عناب خشک یا تازه ۵ عدد
  • آب جوش به مقدار لازم
  • عسل یا نبات به مقدار لازم

طرز تهیه دمنوش سیب و عناب

طرز تهیه دمنوش سیب و عناب

مرحله اول

ابتدا باید سیب را پوست بگیرید و رنده ریز یا درشت بزنید. آب را داخل کتری بریزید و بگذارید تا به جوش بیاید. عناب خشک یا تازه را کمی برش بزنید تا در هنگام دم کشیدن عصاره آن خارج شود.

مرحله دوم

در ادامه باید آب جوشیده شده را داخل یک قوری یا فرنچ پرس بریزید و سیب رنده شده و عناب را اضافه کنید. در قوری را ببندید و ۲۰ دقیقه زمان دهید تا دم بکشد. سپس آن را از صافی رد و به دلخواه با نبات یا عسل سرو کنید.

نکات کلیدی در تهیه دمنوش سیب و دارچین

  • می‌توانید به دلخواه از به‌لیمو به جای عناب یا دارچین استفاده کنید.
  • در انتها کمی آب لیموترش تازه به مواد اضافه کنید.
  • افزودن عسل یا نبات دلخواه است.

پیشنهاد مطالعه: برای دیدن دستورهای بیشتر از غذاهای ایرانی، طرز تهیه ۱۲ غذای لذیذ بدون برنج را بخوانید.

برچسب ها

۱۰ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۷:۲۴ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۲ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۱۰ ب٫ظ

    بنظرم بهترین گزینه برای سرماخوردگی استفاده ازدمنوش هایی مانند؛سیب ودارچین،آویشن وعسل،گل پنیرک وپونه کوهی ،عسل ،شربت لیمووعسل،شلغم وچهارتخم وعسل هستش وسرتاسرپاییزوزمستان استفاده مداوم ازمرکباتی نظیرپرتقال ولیموشیرین ونارنگی..ممنون ازدمنوشهایی ک آموزش دادید🙏❤️

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۳ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۰:۰۵ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  3. ناشناس

    ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۰:۲۵ ق٫ظ

    عالی بود اگر ادامه دار بشه می تونیم بجای سه وعده چای روزانه یکی از وعده ها را با دم نوش های متنوع جای گزین کنیم . ممنون از شما

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۱۰ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  4. اویستا

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۳ ب٫ظ

    چ گزینه ی خوب وخوشمزه ومناسب فصل سرما،وجمع دوستان خیلی لذت بخشه، شما خیلی لطف میکنید وزحمت می‌کشید، این پستارو میذارید دیگه نمیخواد فکر کنیم ک چی درست کنیم، مجله دلبر شما، کار مارو آسون کرده، شما بهترین وبی نظیربد ❤️❤️🌹🌹😘

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۱۰ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  5. سیده زینب ابلویی

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۷ ب٫ظ

  6. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۸:۳۰ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۱:۵۷ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر ببینید در آشپزی

همچنین بخوانید

ترفندهای خوشمزه آشپزی با پنیر + ویدیو

غذاهایی که با پنیر پیتزا آماده می‌شوند معمولا راحت هستند و در عین حال طرفداران زیادی هم دا…