دارچین را بخاطر این ۳ خاصیت، هر روز بخورید

۱۷
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و فواید بسیاری دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
خواص دارچین برای بدن

ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن‌ها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه‌ها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. خواص دارچین برای بدن را در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا بخوانید.

خواص دارچین برای بدن چیست؟

دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین برای بدن می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

خواص دارچین برای بدن چیست؟

طبع دارچین

طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی‌های مردم ایران استفاده می‌شود. دارچین برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.

بالا بردن دمای بدن

دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای خاصیت گرم کننده است. یکی از خواص دارچین برای بدن این است که جریان خون را افزایش می‌دهد و دمای بدن را بالا می‌برد.

جلوگیری از آلزایمر

ترکیبات موجود در دارچین مانع از ایجاد پروتئین تاو در مغز می‌شوند که یکی از علل بیماری آلزایمر است. دارچین به محافظت از نورون‌ها کمک می‌کند، سطح عصبی را بهبود می‌بخشد و عملکرد حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، به هضم غذا کمک می‌کند و برای درمان زخم معده و گاز روده مفید است.

دارچین عمدتا به عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده‌ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می‌شود.

جلوگیری از آلزایمر

کاهش فشار خون و کلسترول بد

در مورد فواید دارچین می‌دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می‌کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب خون، سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و هر دو در کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید هستند. بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد. دارچین حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که بدن را در برابر انواع سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ محافظت می‌کند.

خواص دمنوش دارچین

دمنوش دارچین، مرجع خوبی از آنتی اکسیدان است که به رها شدن بدن از رادیکال‌های آزاد که موجب لطمه سلولی و مریضی می‌شوند نیز کمک می‌کند. دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما اهمیت آن را در بدن نباید نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است.

خواص دمنوش دارچین

خواص عرق دارچین برای لاغری

مصرف عصاره‌ دارچین با کم کردن چربی و افزایش بافت عضلانی، موجب بهبود تناسب اندام می‌شود. اضافه کردن دارچین به رژیم‌های پر شکر و با چربی بالا، سبب کاهش مقاومت به انسولین و انباشت چربی می‌شود که در نهایت به تناسب اندام می‌انجامد.

بزرگترین خاصیت عرق دارچین را می‌توان در لاغر کننده بودن آن دانست. عرق دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش داده و کمک می‌کند تا چربی‌های اضافی بدن با سرعت بیش‌تری آب شوند. انتخاب کیک سیب و دارچین البته به صورت کم شکر می‌تواند یک عصرانه خوشمزه و رژیمی مناسب برای همه افراد باشد.

عرق دارچین چه خواصی دارد؟

عرق دارچین می‌تواند باکتری‌ها، ویروس‌ها و حتی قارچ‌های مقاوم به دارو را از بین ببرد. عصاره و عرق دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد. از این‌ رو برای تقویت حافظه در کنار زردچوبه از این ادویه و عرق گیاهی آن استفاده کنید؛ ضمن اینکه برای کاهش فشارهای عصبی هم گزینه بسیار مناسبی است.

خواص دارچین برای بدن چیست

منبع:همشهری

پیشنهاد مطالعه: مطلب ۱۰ دلیل شوکه‌کننده برای مصرف شکلات تلخ را حتما بخوانید.

۱۷ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۵ بهمن ۱۴۰۱ در ۱:۲۱ ق٫ظ

    من هرروز استفاده میکنم

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۸ بهمن ۱۴۰۱ در ۱۲:۵۸ ب٫ظ

      درود بر شما 🌹

      پاسخ

  2. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۹:۰۴ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۸:۴۸ ب٫ظ

  4. مریم سادات

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۷:۳۶ ق٫ظ

    عالی بود ممنون از مطالب خوبتون

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۲۵ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  5. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۳:۰۸ ق٫ظ

    فوق العاده بود .

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۲۶ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  6. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۲:۱۵ ق٫ظ

  7. ناشناس

    ۳۰ دی ۱۴۰۱ در ۱:۴۶ ق٫ظ

    عالی بود مثل همیشه

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۲۷ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  8. ناشناس

    ۲۹ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۶ ب٫ظ

  9. حسین

    ۲۹ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۹ ب٫ظ

    خیلی عالی

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۲۹ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

  10. ناشناس

    ۲۹ دی ۱۴۰۱ در ۷:۰۶ ب٫ظ

  11. ناشناس

    ۲۹ دی ۱۴۰۱ در ۵:۱۲ ب٫ظ

    سلام🙏🍃

    پاسخ

    • الهام الهامی

      ۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۳۳ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست عزیز🌹🌹

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو تا عید

‎ نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۱۲ کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

خواص معجزه‌آسای گلاب که هرگز نشنیده‌اید

یکی از رایج‌ترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. همراه مجله دلتا باشید تا …