بهترین خوراکی برای آلودگی هوا چیست؟+ویدیو

بهترین خوراکی برای آلودگی هوا چیست؟

آلاینده‌های موجود درهوا با حمله به سلول‌های بدن عوارض نامطلوبی را به جا می‌گذارند. سیستم دفاعی بدن در حالت عادی از بدن در برابر آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند. اما عوامل مخرب محیطی مانند اشعه ماورا بنفش و آلودگی‌ها، سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و به بدن آسیب می‌رسانند. در این شرایط باید از مواد غذایی خاصی بیشتر استفاده کنیم. متخصصین توصیه می‌کنند مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان را حتما در برنامه غذایی خود جای دهید. در این ویدیو با بهترین خوراکی برای آلودگی هوا آشنا می‌شوید. از جمله مواد غذایی مفید در هنگام آلودگی هوا می‌‌توان به شیر کم چرب، چای سبز، توت،عدس و غیره اشاره کرد. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

پیشنهاد دیدنی: ویدیوی جذاب علائم خطرناک بازگشت اسید معده را بشناسید+ویدیو را از دست ندهید.