بهترین خوراکی برای آلودگی هوا چیست؟+ویدیو

۱۳
0
زمان مطالعه: < 1 دقیقه
کودکانی که در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند، بیشتر در خطر ابتلا به آسم هستند. بهترین خوراکی برای آلودگی هوا چیست؟
بهترین خوراکی برای آلودگی هوا

بهترین خوراکی برای آلودگی هوا چیست؟

آلاینده‌های موجود درهوا با حمله به سلول‌های بدن عوارض نامطلوبی را به جا می‌گذارند. سیستم دفاعی بدن در حالت عادی از بدن در برابر آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند. اما عوامل مخرب محیطی مانند اشعه ماورا بنفش و آلودگی‌ها، سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و به بدن آسیب می‌رسانند. در این شرایط باید از مواد غذایی خاصی بیشتر استفاده کنیم. متخصصین توصیه می‌کنند مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان را حتما در برنامه غذایی خود جای دهید. در این ویدیو با بهترین خوراکی برای آلودگی هوا آشنا می‌شوید. از جمله مواد غذایی مفید در هنگام آلودگی هوا می‌‌توان به شیر کم چرب، چای سبز، توت،عدس و غیره اشاره کرد. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

پیشنهاد دیدنی: ویدیوی جذاب علائم خطرناک بازگشت اسید معده را بشناسید+ویدیو را از دست ندهید.

۱۳ دیدگاه

  1. عباس آقا

    ۲۰ آذر ۱۴۰۱ در ۱۰:۴۷ ق٫ظ

    🙏🙏🙏🙏

    پاسخ

  2. ناشناس

    ۲۰ آذر ۱۴۰۱ در ۲:۱۳ ق٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۹:۲۸ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۸:۱۵ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۴:۰۵ ب٫ظ

    سلام و ممنون 🙏🙏🙏🍃

    پاسخ

    • فاطمه امیری

      ۲۰ آذر ۱۴۰۱ در ۹:۵۵ ق٫ظ

      سلام و سپاس از همراهی شما.

      پاسخ

  6. ناشناس

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۲:۳۴ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۲:۰۵ ب٫ظ

  8. سعیدی

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۷ ق٫ظ

    فوق‌العاده عالی و کاملا متفاوت و بسیار مهم

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۹ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما🌹

      پاسخ

  9. داریوش مردانی داروساز

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۳ ق٫ظ

    سلام مطلب رو نوشته بودی خوندم ولی کامل نبود

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۲ ق٫ظ

      با سلام، شما می‌توانید با مشاهده ویدیو به اطلاعات کامل دسترسی پیدا کنید.🌹

      پاسخ

  10. ناشناس

    ۱۹ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۲ ق٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…