چرا باید رفلاکس معده را درمان کنید؟

۴
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
افراد مبتلا به رفلاکس اسید معده می‌توانند با تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی بهبودی قابل توجهی را تجربه کنند.
رفلاکس اسید معده

رفلاکس اسید معده مشکلی است که هر شخصی ممکن است در زندگی خود آن را تجربه کند. این مشکل می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم این بیماری شامل سرفه، تنگی نفس و خس‌خس سینه است. در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا با عوارضی این مشکل برای بدن ایجاد می‌کند و روش‌های درمان آن آشنا می‌شویم.

مشکلات عبور اسید معده از مری چیست؟

رفلاکس اسید معده از مری می‌تواند وارد ریه و گلو شود. برخورد اسید معده با این نواحی باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود که در ادامه به این مشکلات می‌پردازیم.

مشکلات رفلاکس اسید معده، التهاب‌ریه

یکی از مشکلاتی که رفلاکس اسید ایجاد می‌کند التهاب ریه است. تنفس اسید در ریه‌ها می‌تواند منجر به ذات‌الریه یا برونشیت شود.

تحریک دستگاه تنفسی فوقانی

اسید با تحریک سیستم تنفسی فوقانی مانند گلو باعث احتقان سینه و سرفه می‌شود. همچنین در افرادی که به بیماری آسم مبتلا هستند رفلاکس اسید ممکن است علائم بیماری را در آنان تشدید کند.

عوارض رفلاکس اسید معده

شرایط تنفسی

رفلاکس اسید درمان نشده یکی از علل شروع آسم بزرگسالان است. همچنین می‌تواند باعث عفونت سینوسی، زخم و آسیب ریه ناشی از برگشت اسید به ریه‌ها شود.

رفلاکس اسید اگر درمان نشود می‌تواند در بزرگسالان از علل شروع آسم باشد. عفونت سینوسی، آسیب و زخم ریه از دیگر مشکلاتی است که برگشت اسید می‌تواند به ریه‌ها وارد کند.

رفلاکس اسید معده و مشکلات مری

مری لوله‌ای است که وظیفه انتقال غذا را از گلو به معده برعهده دارد. رفلاکس معده می‌تواند به این لوله آسیب جدی وارد کند. اگر این مشکل درمان نشود می‌تواند باعث موارد زیر شود:

  • تغییر در پوشش مری
  • سختی یا درد در هنگام بلع
  • سرطان مری
  • تنگی مری

نادیده گرفتن رفلاکس اسید می‌تواند مشکلات دیگری را نیز ایجاد کند، مانند:

  • پوسیدگی دندان
  • گلودرد مزمن
  • کم خوابی

تاثیر تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی

تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس اسید دارد.

  • متخصصین پیشنهاد می‌کنند از خوردن غذاهای چرب، تند و سرخ شده، همچنین از نوشیدنی‌های کافئین‌دار و نوشابه‌های گازدار پرهیز کنید.
  • وعده‌های غذایی خود را به وعده‌های کوچک تقسیم کنید. هر چه به شب و زمان خواب نزدیک‌تر می‌شوید از وعده‌های کوچک‌تر و سبک‌تر استفاده کنید.
  • فاصله بین آخرین وعده غذایی که میل کردید و خواب‌تان باید حداقل ۳ ساعت باشد.
  • وضعیت خواب خود را تغییر دهید، سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید و سر خود را بالا نگه دارید.
  • اگر به اضافه وزن دچار هستید، حتما وزن کم کنید.
  • استعمال دخانیات را کنار بگذارید.

سخن آخر

اگر رفلاکس اسید معده برای شما چند روز در هفته رخ می‌دهد یا حتی در صورت رعایت نکات گفته شده این مشکل به مدت زمان طولانی برای شما وجود دارد حتما به پزشک مراجعه کنید.

رفلاکس اسید از مری

پیشنهاد دیدنی: ویدئو درمان بیماری‌‌ها در خانه با میوه‌ها را مشاهده کنید.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

چطوری سرما نخوریم؟ + ویدیو

همانطور که در روزهای گذشته حس کرده‌اید امسال هواس سردتری را تجربه می‌کنید. پاسخ سوال راه ه…