چگونه کبودی‌ها را سریع از بین ببریم؟

۷
1
زمان مطالعه: 3 دقیقه
همه‌ کبودی‌ها باعث ایجاد درد نمی‌شوند. بعضی از کبودی‌ها ممکن است به‌راحتی و به‌سرعت برطرف ‌شوند. بیشتر کبودی‌ها را می‌توان با روش‌های خانگی درمان کرد.
روش درمان سریع کبودی

کبود شدن قسمت‌های مختلف بدن یک عارضه‌ رایج در میان کودکان و بزرگسالان است. بعضی از کبودی‌ها جزئی هستند و بعضی دیگر این‌گونه نیستند. مجله دلتا در این مطلب به بررسی روش درمان سریع کبودی می‌پردازد.

روش‌های درمان خانگی سریع کبودی

سرکه‌ سفید

سرکه زمانی ‌که با آب مخلوط شود، یک محلول عالی را برای افزایش جریان خون و کمک به بهبود کبودی تشکیل می‌دهد. استفاده از این ترکیب روی محل کبودی خونی که زیر پوست جمع شده را به گردش درمی‌آورد.

مواد لازم

  • سرکه‌ سفید یا سرکه‌ سیب: چند قطره
  • آب گرم: یک سوم فنجان

طرز استفاده

  • یک کاسه بردارید و در آن سرکه و آب را با هم مخلوط کنید. مخلوط ایجاد شده را روی کبودی ماساژ دهید.
  • همچنین می‌توانید یک تکه پارچه‌ تمیز را به مخلوط سرکه‌ آغشته کنید و آن را روی ناحیه‌ دچار کبودی قرار دهید.

جعفری له شده

جعفری التهاب و درد را کاهش می‌دهد و به رها شدن از رنگ کبودی کمک می‌کند.

مواد لازم

  • جعفری: به مقدار لازم
  • باند کشی

طرز استفاده

  • مقدار مناسبی از جعفری را بشویید و آن‌ را له کنید.
  • جعفری له شده را روی ناحیه‌ مدنظر قرار دهید و آن را با باند کشی بپوشانید.
  • اجازه دهید به مدت ۷ تا ۸ دقیقه بماند. سپس باند را باز کنید و محل مدنظر را بشویید.

ریشه‌ زنجبیل له شده

زنجبیل یکی دیگر از گیاهانی است که برای پوست ملتهب معجزه می‌کند. بعد از استفاده از زنجبیل، روی ناحیه‌ دچار کبودی کمپرس یخ بگذارید تا فرآیند بهبودی سرعت پیدا کند.

مواد لازم

  • ریشه‌ زنجبیل: یک تکه‌ کوچک
  • پارچه‌ نرم یا گاز

طرز استفاده

  • بدون اینکه پوست زنجبیل را بگیرید، آن را خوب بشویید و له کنید. سپس آن را روی نواحی ملتهب پوست خود قرار دهید.
  • روی ناحیه‌ مدنظر را با گاز یا یک تکه پارچه‌ نرم بپوشانید.
  • برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، اجازه دهید زنجبیل طی شب روی پوستتان بماند.

برای سلامتی روان و آرامش بیشتر مطلب بهترین روش کاهش اضطراب کدام است؟ را بخوانید.

از بین بردن کبودی

پیاز و سیر

توصیه می‌شود برای پیشگیری از جمع شدن خون زیر پوست و کاهش التهاب، یک تکه پیاز روی قسمت دچار کبودی بمالید. سیر هم به رشد سلول‌های جدید کمک می‌کند.

مواد لازم

  • پیاز: یک تکه
  • سیر: یک حبه

طرز استفاده

  • به محض اینکه با چیزی برخورد کردید، یک تکه پیاز روی محل مدنظر قرار دارید.
  • یک حبه سیر را له کنید و آن را روی ناحیه‌ دچار کبودی بمالید.

عسل

اگر عسل را روی ناحیه‌ دچار کبودی بمالید، کبودیتان به‌سرعت برطرف می‌شود. عسل خواص ضدباکتریایی دارد.

مواد لازم

  • عسل
  • بانداژ
  • کمپرس یخ

طرز استفاده

  • به عسل کمی حرارت دهید و آن را همان‌طور که گرم است، روی ناحیه‌ی دچار کبودی بمالید و آن ناحیه‌ را با بانداژ بپوشانید.
  • همچنین می‌توانید عسل خنک شده را روی کبودی بمالید و آن را با بانداژ بپوشانید‌. سپس روی بانداژ کمپرس یخ قرار دهید.

تخم شنبلیله

نشان داده شده که تخم شنبلیله خواص ضدالتهابی و ضددرد دارد. این گیاه درد و تورم را کاهش می‌دهد.

مواد لازم

  • تخم شنبلیله
  • آب
  • پنبه

طرز استفاده

  • تخم‌ شنبلیله را له کنید و برای چند دقیقه آن را در آب بجوشانید.
  • آب را از صافی رد کرده و یک پنبه را به آن آغشته کنید. پنبه را روی محل دچار کبودی بمالید.

آویشن

آویشن در محو کردن کبودی عالی عمل می‌کند. می‌توانید برای درمان کبودی خود از خواص آویشن بهره ببرید.

مواد لازم

  • برگ آویشن تاره: ۱۵ تا ۲۰ عدد
  • آب
  • پارچه

طرز استفاده

  • یک قابلمه را آب کنید و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید. برگ‌های آویشن را درون قابلمه بریزید و اجازه دهید به مدت تقریبا ۱۰ دقیقه روی حرارت باشند. سپس بگذارید خنک شوند.
  • آب را از صافی رد کنید. یک تکه پارچه‌ تمیز را به آب آغشته کنید و آن را به مدت تقریبا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی محل مدنظر قرار دهید.

برخی دیگر از روش‌های رفع کبودی

  • روغن زیتون و گیاه مولین
  • عصاره‌ وانیل
  • خمیر دندان
  • کیسه‌ یخ
  • کمپرس گرم

روش درمان خانگی و سریع کبودی

پیشنهاد مطالعه: مطلب مصرف کشمش چه خاصیتی برای بدن دارد؟ را بخوانید.

اپلیکیشن مجله دلتا
بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

با ۲ ماده غذایی، سلامتی خود در پیری را تضمین کنید

انتخاب نوع غذا در برنامه غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است. مجله دلتا در این مطلب به…