چای را اینگونه ننوشید

۲
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
به کسانی که عادت دارند چای داغ بنوشند توصیه می‌کنیم که کمی صبر کنند تا چای خنک شود. با این کار هم از بروز سرطان مری پیشگیری می‌شود و هم اینکه مقدار قند کمتری مصرف می‌کنند و از دو جنبه به سلامتی‌شان کمک می‌شود.
مضرات خوردن نوشیدنی داغ

نوشیدن یک فنجان چای داغ برای رفع خستگی، به عنوان یک نوشیدنی دلچسب برای همنشینی با دوستان یا برای تسکین خود در هنگام مواجهه با استرس عالی است. در واقع با فواید متعدد سلامتی و دلایل فرهنگی، جای تعجب نیست که چای بعد از آب، محبوب‌ترین نوشیدنی در جهان است. بیش از ۲ میلیارد نفر هر روز آن را می‌نوشند. با این حال، نوشیدن چای بسیار داغ خطراتی دارد، از جمله افزایش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان و همچنین سوختگی. با مضرات خوردن نوشیدنی داغ در این مطلب از مجله دلتا آشنا شوید.

نتایج تحقیقات ارتباط ابتلا به سرطان با نوشیدنی داغ

مطالعه‌ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریبا سه برابر بیشتر می‌کند. سالانه تقریبا ۱۰۰۰۰ نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می‌شوند. آخرین یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.

طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای می‌نوشند، ۲/۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقه‌ای به نوشیدن نوشیدنی‌های گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند.

در این کارآزمایی همچنین از شرکت‌کنندگان در رابطه با دمای مطلوب نوشیدنی‌شان پرسیده شد؛ اینکه دوست دارند نوشیدنی خود را با چه دمایی بنوشند؟ گرم یا بسیار داغ؟

مشخص شد کسانی که نوشیدنی را با دمایی همچون دمای معادل دمنوش (گرم) ترجیح می‌دهند، نسبت به کسانی که به‌کل نوشیدنی گرم مصرف نمی‌کنند، تنها ۲.۷ برابر احتمال ابتلا به سرطان مری دارند. در حالی که خطر ابتلا به سرطان مری در علاقه‌مندان به دمای خیلی داغ، بیش از ۴.۱ برابر است.

ارتباط ابتلا به سرطان با نوشیدنی داغ

آسیب‌های چای داغ

  • آسیب حرارتی، محتمل‌ترین خطری است که علاقه‌مندان به نوشیدنی‌های گرم را تهدید می‌کند
  • طبق گفته‌ دکتر استفان برگس و همچنین بر اساس نتایج منتشرشده‌ در مجله Clinical Nutrition، مصرف قهوه با دمای بالا، خطر ابتلا به هیچ سرطانی جز سرطان مری را در پی ندارد. شاید تنها نکته‌ مثبت برای طرفداران قهوه همین باشد!
  • محققان می‌گویند مصرف قهوه خطر ابتلا به سایر سرطان‌ها [به جز سرطان مری] را در بر ندارد، اما احتمالی‌ترین خطری که نوشیدن یک نوشیدنی داغ برای فرد به وجود خواهد آورد، آسیب به گلو و خطر تشکیل سلول‌های خطرناک است.
  • طبق باور کارشناسان، این آسیب حرارتی در مورد تمام نوشیدنی‌های داغ صدق می‌کند و تنها به مصرف قهوه و چای محدود نمی‌شود.
  • پرهیز از نوشیدن قهوه با دمای خیلی بالا، یک تمرین نتیجه‌بخش برای پیشگیری از خطرهای احتمالی است
  • اگر مادامی احساس کردید با نوشیدن مایعات داغ، گلوی شما دچار آسیب و اذیت می‌شود، در کنار مراجعه به پزشک، سعی کنید مصرف نوشیدنی‌های داغ را به حداقل برسانید. به تدریج شاهد نتایج مطلوب این کار خواهید بود.

مضرات خوردن نوشیدنی داغ چیست

پیشنهاد مطالعه: مطلب قاتل سریالی که قربانیان خود را می‌خورد! را بخوانید.

بیشتر ببینید در دانستنی ها

همچنین بخوانید

۱۸ دانستنی درباره خواب که شما را شوکه می‌کند!

تمام انسان‌ها به خواب نیاز دارند. در خواب مغز شروع به خنک‌کردن خود می‌کند. در این مطلب مجل…