با این ۶ راهکار با چروک‌های صورت خود خداحافظی کنید

۲۲
7
زمان مطالعه: 2 دقیقه
درست است که ایجاد چروک روی صورت اتفاق غیرقابل انکاری است اما با رعایت یکسری نکات می‌توان ایجاد این چروک‌ها را به تعویق انداخت.
از بین رفتن چروک صورت با راهکارهای ساده

با بالا رفتن سن، پوست صورت حالت کشسانی خود را از دست می‌دهد و کم کم چروک‌ها از ۲۵ سالگی به بعد جای خودش را روی صورت ما پیدا می‌کند. در این مطلب از مجله دلتا به موضوع از بین رفتن چروک صورت با راهکارهای ساده می‌پردازیم.

از بین رفتن چروک صورت با راهکارهای ساده

به پشت بخوابید

خوابیدن به صورت باعث بروز خط‌‌ها در ناحیه پیشانی و  ابرو می‌شود. خوابیدن به پهلو هم چین و چروک‌ها را در قسمت گونه‌ها و چانه ایجاد می‌کند. برای جلوگیری از بروز چروک بهتر است به پشت بخوابید.

ماهی قزل‌آلا بخورید

ماهی قزل‌آلا منبع بسیار خوبی از پروتئین و اسید چرب امگا ۳ است که  از عناصر مفید برای پوست هستند. متخصصان می‌گویند اسیدهای چرب ضروری، پوست را تغذیه می‌کند و آن را سالم و جوان نگه می‌دارد . بنابراین خوردن ماهی به علت داشتن امگا۳ می‌تواند چین و چروک را در صورت شما به حداقل برساند.

عینک آفتابی بزن

اشعه‌های فرابنفش خورشید در بروز چروک بسیار موثر هستند. گوشه‌های چشم به علت بافت نازک و حساس‌تری که دارند بسیار مستعد چروک هستند. بنابراین برای جلوگیری از ایجاد چروک در این نواحی حتما وقتی از خانه بیرون می‌روید از عینک آفتابی استفاده کنید.

 از بین رفتن چروک صورت

صورت خود را زیاد نشویید

شستن بسیار زیاد صورت باعث از بین رفتن لایه‌های چربی طبیعی پوست می‌شود و صورت شما را خشک می‌کند. خشک شدن پوست صورت آن را برای ایجاد چروک مستعد خواهد کرد. بنابراین  از شستن زیاد صورت خودداری و سعی کنید برای پاک کردن آرایش و تمیز کردن صورت خود از محلول‌های پاک کننده استفاده کنید.

ویتامین C را فراموش نکنید

برخی مطالعات نشان داده است که کرم های دارای ویتامین C می تواند میزان کلاژن‌سازی پوست شما را تقویت کند. ویتامین C پوست شما را از آسیب اشعه UVA و UVB محافظت و به کاهش قرمزی، لکه‌های تیره و ناهمواری سطح پوست کمک می‌کند.

سویا برای مراقبت از پوست

سویا ظاهر پوست شما را بهبود می‌بخشد و از آن محافظت می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد  اگر سویا به پوست زده شود یا به عنوان مکمل مصرف شود (نه به عنوان غذا) می‌تواند به محافظت در برابر آسیب‌های نور خورشید و حفظ  ساختار و استحکام پوست کمک ‌و رنگ پوست را یکنواخت کند.

سویا برای مراقبت از پوست

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب مد و زیبایی مجله دلتا مطلب منافذ باز پوست خود را با روش‌های خانگی درمان کنید را بخوانید.

منبعhamshahrionline
برچسب ها

۲۲ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۱ آبان ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۶ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۷ آبان ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۸ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۹ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۴۹ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۱۵ مهر ۱۴۰۱ در ۱۲:۰۴ ب٫ظ

    عالی بود

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۶ مهر ۱۴۰۱ در ۳:۵۲ ب٫ظ

      خوشحالیم که همراه مجله ما هستید و مطالب رو دنبال می‌کنید.🌹🌹

      پاسخ

  5. Kian

    ۸ مهر ۱۴۰۱ در ۶:۱۴ ب٫ظ

    💎👍

    پاسخ

  6. ناشناس

    ۷ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۵۱ ق٫ظ

  7. ناشناس

    ۷ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۵۱ ق٫ظ

  8. ناشناس

    ۷ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۵۱ ق٫ظ

  9. ناشناس

    ۷ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۵۱ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۳ مهر ۱۴۰۱ در ۱۰:۳۷ ق٫ظ

    مفید

    پاسخ

  11. ناشناس

    ۲۸ شهریور ۱۴۰۱ در ۳:۳۶ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۲۷ شهریور ۱۴۰۱ در ۷:۲۶ ق٫ظ

  13. ناشناس

    ۲۶ شهریور ۱۴۰۱ در ۱۲:۲۶ ب٫ظ

  14. ناشناس

    ۲۵ شهریور ۱۴۰۱ در ۸:۴۴ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۲۵ شهریور ۱۴۰۱ در ۷:۵۰ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

  16. ناشناس

    ۲۵ شهریور ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۴ ق٫ظ

    خوبه

    پاسخ

  17. ناشناس

    ۲۵ شهریور ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۴ ق٫ظ

    خوبه

    پاسخ

  18. ناشناس

    ۲۴ شهریور ۱۴۰۱ در ۹:۲۸ ب٫ظ

  19. ناشناس

    ۲۴ شهریور ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۸ ق٫ظ

  20. ناشناس

    ۲۴ شهریور ۱۴۰۱ در ۱:۲۸ ق٫ظ

  21. ناشناس

    ۲۲ شهریور ۱۴۰۱ در ۲:۳۸ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر ببینید در مد و زیبایی

همچنین بخوانید

این رنگ‌ لباس‌ها را اگر با هم ست کنید، بی‌نظیر می‌شوند

گاهی بعضی از افراد هزینه‌های بسیار بالایی برای خرید لباس می‌کنند اما در نهایت استایل جذابی…