کاهش پف صورت بخشی از فرایند مراقبت از پوست یا روتین‌های پوستی است که باعث می‌شود پف صورت و تیرگی زیر چشم‌ها کاهش پیدا کند. با این روش‌ها، پف صورت یک‌باره از بین نمی‌رود ولی کمتر می‌شود. اگر این راهکارها را همیشه دنبال کنید، کمتر دچار پف صورت می‌شوید ولی نباید بعد از پف کردن صورت، از هیچ راهکاری انتظار معجزه داشته باشید. در این مطلب از دلتامگ به موضوع از بین بردن پف صورت می‌پردازیم.
از بین بردن پف صورت
فرو بردن صورت در آب سرد
اگر صبح از خواب بیدار شدید و متوجه شدید که صورت شما پف کرده، سینک یا روشویی را با آب سرد پر کنید و صورت را در آن فرو ببرید. غیر از فرو بردن صورت در آب، اگر در فصل مناسبی مثلا تابستان هستید، می‌توانید دوش آب سرد را هم امتحان کنید.
آب سرد رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و این کار چند مزیت دارد. هم پف صورت شما کمتر می‌شود و هم قرمزی آن کاهش پیدا می‌کند. آب سرد پوست را آب‌رسانی می‌کند و در مجموع، مقدار زیادی از حجم صورت پف‌آلود را کم می‌کند.
برای اینکه از این راهکار بیشتر بهره‌مند شوید می‌توانید از صابون‌های ضدالتهاب، عصاره‌های مفید و غیره هم در آب سینک بریزید. برای تسریع شدن این فرایند می‌توانید از چند تکه یخ هم استفاده کنید تا آبی سردتر داشته باشید.
آب‌رسانی پوست
یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای درمان و پیشگیری از پف صورت باید بدانید این است که پوست را مرتب آب‌رسانی کنید. وقتی پوست شما حسابی آب‌رسانی شده باشد، کمتر دچار پف صورت می‌شوید. همیشه از یک کرم آب‌رسان عالی استفاده کنید. خط چانه و مناطق زیر چشم شما از این آب‌رسانی دائمی بیشترین نفع را می‌برند. اگر دوست ندارید زیر چشم شما به‌مرور تیره شود و گود بیافتد، حتما از کرم‌های آب‌رسان استفاده کنید.
استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده بسیار ضروری است ولی هیچ‌کدام جای مصرف مرتب آب کافی در طول روز را نمی‌گیرد. آب‌رسانی به پوست باید هم از بیرون و هم از داخل بدن انجام شود.
ماساژ صورت با تکه‌های یخ
یکی از روش‌هایی که بعد از پف کردن صورت می‌توانید از آن بهره ببرید، ماساژ دادن صورت با قطعه‌های یخ است. وقتی صورت را با یخ ماساژ می‌دهید بیشتر از همه روی قسمت‌هایی تمرکز کنید که پف دارند یا قرمز شده‌اند. کم‌کم متوجه می‌شود که پف صورت کاهش پیدا می‌کند. سرما و رطوبت آب باعث کاهش پف صورت می‌شود ولی ماساژ دادن پوست هم با ایجاد جریان خون در صورت، پف صورت را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
استفاده از کرم دور چشم با عصاره‌ی چای سبز
خوردن کافئین در ساعات آخر روز می‌تواند باعث اختلال در خواب شود، آب بدن را کاهش دهد و در نهایت، باعث پف صورت شود. ولی استفاده از کرم‌های کافئین‌دار مثلا کرم‌های دور چشم با عصاره چای سبز یا استفاده از روغن مخصوص صورت در صبح، پف صورت را کاهش می‌دهد.
مقدار کم کافئین و آنتی‌اکسیدان موجود در محصولات آرایشی که چای سبز دارند، باعث کاهش قرمزی و پف صورت می‌شود و بیشتر از همه روی نواحی اطراف چشم، تاثیرگذار است. اگر فرصت کافی دارید، از ماسک‌های صورت استفاده کنید. ماسک‌هایی که یکی از مواد تشکیل دهنده‌ی آن‌ها عصاره چای سبز باشد.
استفاده از رولر صورت
از بین بردن پف صورت با کمک وسیله‌ای به نام رولر صورت، بسیار راحت‌تر می‌شود. به‌خصوص اگر سرد باشد. ابتدا یک جید رولر یا غلتک صورت را از شب قبل در فریزر بگذارید. صبح روز بعد با کمک آن صورت را ماساژ دهید. این کار هم پوست صورت و هم غدد لنفاوی را تحریک می‌کند. این تکنیک ماساژ و تخلیه لنفاوی، کلاژن را تحریک می‌کند، بر گردش خون و انقباض تأثیر مثبت می‌گذارد و منجر به کاهش پف صورت می‌شود.
