جوان ماندن فقط با یک دمنوش ساده!

۳۶
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
دمنوش سبزیجات را مصرف کنید و با این دمنوش چهره‌ای جوان داشته باشید.
دمنوش سبزیجات

دمنوش‌ها تاثیرات بسیاری را روی سلامتی بدن، پوست و مو می‌توانند داشته باشند. یکی از این دمنوش‌ها، دمنوش سبزیجات است. مجله دلتا خواص این نوع دمنوش را در این مطلب به شما معرفی می‌کند، دمنوشی که شما می‌توانید با آن چهره‌ای جوان داشته باشید!

معجزه دمنوش سبزیجات

دمنوش سبزیجات امروزه بسیار کاربردی شده‌اند و افراد پر مشغله و افرادی که به دلیل درگیری در زندگی کمتر به سلامتی خود اهمیت می‌دهند باید حتما آن‌ها را مصرف کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، این دمنوش‌ها می‌توانند باعث تقویت سیستم گردش خون شوند و تمام مشکلات مربوط به قلب و مغز را درمان کنند. همچنین مصرف این دمنوش‌ها قبل از خواب باعث آرامش اعصاب و از بین بردن تنش‌ها می‌شود و تمام باکتری‌ها و ویروس‌های روده را از بین‌ می‌برند. این دمنوش‌ها ضعف، خستگی و تمام کسالت‌ها را برطرف می‌کنند و بهتر است جایگزین چای شوند و برای دختران نیز بسیار مفیدند.

 خواص دمنوش سبزیجات چیست

انواع دمنوش سبزیجات

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد چای سبزیجات، دمنوش‌های هل، جعفری، تربچه، پیاز و سیر می‌توانند تاثیر زیادی در آرامش اعصاب و سلامتی بدن داشته باشند. در ادامه به بررسی بیشتر دمنوش‌های هل و جعفری می‌پردازیم.

انواع دمنوش سبزیجات

دمنوش هل

دیگر مزایای دمنوش هل برای سلامتی:

  • جلوگیری از سرطان روده بزرگ
  • خاصیت ضد افسردگی
  • بهبود سلامت قلب و عروق
  • پیشگیری از بیماری‌های گوارشی
  • خواص ضد آسم
  • ضد اسپاسم و ضد التهاب
  • بهبود گردش خون
  • خاصیت سم زدایی.
  • درمان تهوع و گلو درد

طرز تهیه دمنوش هل

می‌توانید دانه‌های هل را کوبیده و بگذارید با آب با دمای ۸۰درجه به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد، سپس آن را با شکر یا عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. همچنین می‌توانید این ادویه خوشبو و پرخاصیت را به چای خود اضافه و از نوشیدن آن لذت ببرید.

طرز تهیه دمنوش هل

دمنوش جعفری

دیگر مزایای دمنوش جعفری برای سلامتی:

  • آکنه و جوش صورت
  • جوان سازی پوست صورت
  • روشن شد رنگ پوست
  • درمان پف و سیاهی دور چشم
  • درمان ریزش مو
  • لاغری و کاهش وزن
  • سرماخوردگی و سرفه
  • بهبود عملکرد کلیه‌ها
  • درمان کم خونی

طرز تهیه دمنوش جعفری

۳۰ گرم برگ جعفری تازه یا خشک شده را به ۱ لیتر آب جوش اضافه کنید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، از صافی رد کنید. دمنوش جعفری شما آماده است می‌توانید آب یک لیمو ترش تازه یا ۱ قاشق غذا خوری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید.

طرز تهیه چای جعفری

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب رفع یبوست با ۳ نوشیدنی عالی و خوشمزه را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن
بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

یبوست خود را با یک چای از بین ببرید

برخی از ترکیبات، ازجمله گیاهان کاسکرا و سنا، دارای خواص ملین طبیعی هستند. در این مطلب به م…