این ۱۰ نشانه هشدارآمیز بدن را جدی بگیرید

۱۵
5
زمان مطالعه: 3 دقیقه
نشانه‌های ساده چون خال‌های پوستی، کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می‌تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم.
نشانه های خطرناک سلامتی

خیلی از نشانه‌های ساده‌ای که بدن ما بروز می‌دهد و راحت از کنارشان عبور می‌کنیم می‌تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن‌مان باشد که باید هشدار را جدی بگیریم و فکری برای آن کنیم. بهترین راه در میان گذاشتن موضوع با یک پزشک است نه استرس و ترس. در ادامه مجله دلتا نشانه های خطرناک سلامتی را بررسی می‌کند.

اگر خال‌های پوستی زیادی دارید

شما در خطر ابتلا به دیابت هستید. محققان به‌طور قطع به این نرسیده‌اند اما مطالعات متعددی نشان می‌دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد.

اگر به جویدن یخ تمایل دارید

این اتفاق یعنی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه‌های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کمتری در خون دارند.

اگر به جویدن یخ تمایل دارید

اگر بوهایی حس می‌کنید که وجود ندارد

شما در این شرایط باید نزد متخصص مغز و اعصاب بروید. این اتفاق می‌تواند نشانه‌ ساده‌ای از سینوس‌های ملتهب، تومور مغزی، صرع یا بیماری پارکینسون باشد.

اگر هاله طوسی اطراف مردمک چشم شما وجود دارد

باید کلسترول خونتان را بررسی کنید. هاله طوسی یا سفید که دور گردی چشم می‌افتد، نشان از افزایش کلسترول خون شما دارد که باید در این صورت غذاهای چرب را از سبد غذایی خود حذف کنید.

اگر موهای شما کم‌پشت و نازک شده

به آهن بیشتری نیاز دارید. همان طور که اشاره کردیم نقش اکسیژن‌رسانی آهن در مغز بسیار اهمیت دارد. کمبود خون می‌تواند باعث کم‌پشتی و نازک‌شدن موی شما شود.

اگر چشمان شما همیشه پف دارد

ممکن است بیماری کلیوی یا قلبی داشته باشید. مشکلات کلیوی و قلبی می‌تواند مانع از رهایی بدن از مایعات اضافی شود.

اگر بیشتر از بقیه سردتان می‌شود

ممکن است تیروئید کم‌کار داشته باشید. یکی از علایم شایع تیروئید کم‌کار، احساس سرماخوردگی غیرعادی است. سطح پایین هورمون تیروئید باعث می‌شود شما نسبت به اطرافیان‌تان بیشتر احساس سرما کنید.

اگر در ناخن شما خط‌های سفید وجود دارد

ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن‌های شما ناگهان سفید شد و خط‌های سفیدی در آن‌ها به وجود آمد، بهتر است سلامت کلیه خودتان را چک کنید.

نشانه های خطرناک سلامتی را بشناسید

اگر گرفتگی‌های عضلانی بی‌علت دارید

ممکن است پتاسیم کافی مصرف نکرده‌اید. اگر سطح پتاسیم شما کم باشد، عضلات شما بدون ارتباط با ورزش، درد می‌گیرد. معمولا خوردن موز برای بازگرداندن تعادل میزان پتاسیم کافی است.

اگر دستان سردی دارید

ممکن است ویتامین B۱۲ بیشتری لازم داشته باشید. ویتامین B۱۲ برای تشکیل گلبول قرمز اهمیت دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به کاهش تولید گلبول‌های قرمز و کم‌خونی متعاقب آن شود. کم‌خونی باعث کاهش اکسیژن و سردی بدن می‌شود.

نشانه های خطرناک سلامتی چیست

پیشنهاد مطالعه: مطلب ۷ خاصیت شگفت‌انگیز گل کلم برای سلامتی را بخوانید.

۱۵ دیدگاه

  1. هموطن

    ۶ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۳۰ ب٫ظ

    بسیار عالی و مفیدبود

    پاسخ

  2. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۱۰:۳۳ ب٫ظ

    مرسی تشکر از دادن اطلاعات خوببتون عالی بود پسندیدم مرسی

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۴ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۳۲ ق٫ظ

      با سلام، ممنون از لطف شما🌹

      پاسخ

  3. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۲:۱۲ ب٫ظ

    ممنونم

    پاسخ

  4. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۱:۳۲ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۰۴ ق٫ظ

  6. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۸:۴۶ ق٫ظ

  7. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۸:۱۷ ق٫ظ

  8. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۸:۱۵ ق٫ظ

    عالی

    پاسخ

  9. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۲:۴۹ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۲ تیر ۱۴۰۱ در ۱:۵۳ ق٫ظ

    مطالب عالی بود

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۴ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۳۲ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما🌹

      پاسخ

  11. ناشناس

    ۱ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۱۸ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۱ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۱۸ ب٫ظ

    روی هم رفته عالیه وآموزنده است

    پاسخ

  13. ناشناس

    ۱ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۱۳ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…