هشدار، این افراد جلوی باد پنکه و کولر نخوابند

در روزهای گرم هیچ‌چیز به اندازه نوشیدن یک شربت خنک زیر باد کولر و پنکه در ساعات میانی روز نمی‌چسبد. اما آیا در شب‌های گرم خوابیدن زیر باد کولر آبی هم پیشنهاد خوبی است؟ مجله دلتا در ادامه مطلب به مضرات خوابیدن زیر باد کولر و پنکه اشاره می‌کند.

چه کسانی نباید جلوی باد پنکه و کولر بخوابند

• اشخاصی که دارای آلرژی هستند
• افرادی که دچار بیماری‌های تنفسی و آسم هستند
• افرادی که پوست خشکی دارند
• افرادی که سردردهای سینوسی دارند و دچار خشکی سینوس هستند

عوارض خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر

خشک شدن دهان و راه بینی

مطالعات نشان می‌دهد که روشن بودن پنکه باعث بخار کردن عرق و رطوبت در بدن می‌شود. همچنین این کار عاملی برای کم آبی و خشکی دهان و راه بینی نیز هست. اگر در یک محیط خشک زندگی می‌کنید، باید توجه بیشتری داشته باشید زیرا ممکن است این نتایج زودتر اثر کند. عموما قرار دادن یک لیوان آب موقع خواب، برای بازیابی میزان خشکی و رطوبت مناسب خواهد بود.

بدتر کردن آلرژی‌ها

اگر آلرژی دارید، خوابیدن با پنکه روشن ایده خوبی نیست. طبق تحقیقات انجام شده، باد پنکه باعث پخش شدن اجزای آلرژی‌زا می‌شود و احتمال ابتلا به خشکی چشم، آلرژی چشم و تب را نیز افزایش خواهد داد.

گرفتگی عضلات

دما هنگام شب به سرعت کاهش پیدا می‌کند اما زمانی که در این هوا در برابر یک باد سرد هم باشید، دچار گرفتگی عضلات می‌شوید. پنکه‌ها همچنین هوای خنک را غلیظ‌تر می‌کنند و باعث می‌شوند که مداوم در معرض آن‌ها باشیم و مستقیما این باد به شما می‌خورد. از طرف دیگر اگر شب‌های گرمی را پشت سر می‌گذارید، روشن بودن پنکه باعث افزایش جریان این هوای گرم می‌شود و این پخش کردن گرمای هوا خودش می‌تواند عاملی برای حالت تهوع و سردرد باشد.

تحریک سینوس‌ها

قرار گرفتن در معرض باد پنکه سبب می‌شود شما بیشتر دچار آبریزش، کیپ شدن بینی و سردردهای سینوسی شوید زیرا جریان مستقیم هوا راه مخاط و بینی را خشک می‌کند و در صورت خشکی بیش از حد بینی و مخاط، بدن عکس العمل نشان می‌دهد و شروع به تولید ماده مخاطی برای جبران آن می‌کند. خشکی بینی بر روی سینوس‌ها نیز تاثیر می‌گذارد و باعث افزایش سردردهای سینوسی می‌شود. اگر به خوابیدن زیاد علاقمندید مطلب بخوابید و وزن کم کنید! را بخوانید.

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب خواص خارق‌العاده گرمک که کمتر کسی می‌داند! را بخوانید.