میزان قند خون نرمال چقدر باید باشد؟

۲۴
16
زمان مطالعه: 2 دقیقه
قند خون، قندی است که جریان خون آن را برای تامین انرژی به تمام سلول‌های بدن منتقل می‌کند. برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی، فرد باید سطح قند خون را در محدوده ایمن نگه دارد.
قند خون نرمال چند است

مقامات بهداشتی میزان طبیعی قند خون ناشتا را زیر ۹۹ میلی‌گرم در دسی‌لیتر اعلام کرده‌اند. در افراد مبتلا به دیابت، سطح قند خون بیشتر دچار نوسان است. همراه مجله دلتا باشید تا ببینیم قند خون نرمال چند است ؟

هایپرگلیسمی چیست؟

بالا بودن سطح قند خون آن هم به‌طور مداوم بخشی از شرایطی است که به آن هایپرگلیسمی می‌گویند. افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده، سندرم کوشینگ و برخی بیماری‌های دیگر اغلب دچار هایپرگلیسمی می‌شوند. افرادی که از استروئیدهای خوراکی استفاده می‌کنند نیز ممکن است هنگام مصرف این دارو دچار افزایش قند خون شوند. بالا بودن سطح قند خون معمولا زمانی ایجاد می‌شود که انسولین کافی در بدن وجود نداشته باشد، یا زمانی که سلول‌ها به انسولین حساسیت کمتری نشان بدهند. بدون انسولین، گلوکز نمی‌تواند وارد سلول‌ها شود و در جریان خون تجمع می‌یابد.

پیش دیابت

علائم شایع بالا بودن قند خون عبارت‌اند از:

  • خشکی دهان
  • تکرر ادرار
  • افزایش تشنگی

همچنین ممکن است یک فرد موارد زیر را نیز تجربه کند:

  • خستگی
  • سبکی سر
  • تاری دید
  • سردرد
  • حالت تهوع
  • ضعف

قند خون نرمال چقدر باید باشد

افزایش مداوم قند خون

بالا بودن مداوم قند خون ممکن است منجر به مقاومت به انسولین شود، که باعث کاهش حساسیت به انسولین و درنتیجه کاهش میزان گلوکز جذب‌شده توسط سلول‌ها می‌شود. این موضوع ممکن است درنهایت به ابتلا به دیابت نوع ۲ تبدیل شود.

قند خون نرمال چند است ؟

در افرادی که دیابت ندارند قند خون ناشتا باید زیر ۱۰۰ باشد و اگر قند از ۱۰۰ بالاتر برود، در حقیقت از حالت طبیعی خارج شده اما این به معنی دیابتی بودن افراد نیست. قند خون بالای ۱۲۶ اگر دوبار تکرار شود یعنی فرد دیابتی شده است. طبق توصیه متخصصین این که اعداد قند طبیعی را بدانید، بسیار بسیار واجب است و جزو دانش و بهداشت عمومی افراد هست.

 میزان قند خون نرمال چند است

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب کله پاچه، خواص و مضرات آن را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن
منبعpzeshkman

۲۴ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۴ فروردین ۱۴۰۱ در ۰:۴۵ ق٫ظ

  2. ناشناس

    ۳ فروردین ۱۴۰۱ در ۷:۴۸ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۱ اسفند ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۶ ق٫ظ

  4. ناشناس

    ۱۰ اسفند ۱۴۰۰ در ۳:۳۰ ق٫ظ

  5. ناشناس

    ۱۰ اسفند ۱۴۰۰ در ۱:۵۱ ق٫ظ

  6. ناشناس

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۵:۰۷ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۱۱:۵۵ ق٫ظ

  8. ناشناس

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۹:۴۲ ق٫ظ

  9. ومیمیمدنیکیورمرپ کزدپکیرکطپ کبتیپمسرمیکزمبرپزپرنپ

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۹:۰۶ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۵:۱۴ ق٫ظ

  11. ناشناس

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۰:۲۷ ق٫ظ

    بسیار عالی.

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۴۴ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما🌹

      پاسخ

  12. ناشناس

    ۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۰:۰۸ ق٫ظ

  13. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۱ ب٫ظ

    من براثر کرونا دیابت گرفتم وروزی ۳ تا قرص میخورم صبح وشب دوتا زیپ مت ۵۰۰ وظهر یک متوفورمین میخورم غذا خوردنم را رژیمی کردم پیاده روی میکن تحرکم هم خوبه شیرینی جات بطور کل تعطیل کردم وحدود ۵ کیلو لاغر شدم .اما قندم از ۱۲۶ پایینتر نمیاد بین ۱۲۶ تا ۱۵۷ بالاپایین میشه وتاری دید هم دارم حدود ۵ ماه هست درگیر شدم لطفا راهنماییم کنید ممنون .

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۹ اسفند ۱۴۰۰ در ۴:۲۵ ب٫ظ

      با سلام، درمان قطعی برای مرحله دیابت وجود ندارد. با رعایت رژیم غذایی مناسب و مشورت با پزشک خود می‌توانید دیابت خود را کنترل کنید.🌹

      پاسخ

  14. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۳:۳۲ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۲:۵۲ ب٫ظ

  16. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۲:۰۶ ب٫ظ

  17. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۳۴ ق٫ظ

  18. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۱:۲۱ ق٫ظ

  19. ناشناس

    ۶ اسفند ۱۴۰۰ در ۹:۱۹ ب٫ظ

  20. ناشناس

    ۶ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۲۴ ب٫ظ

  21. ناشناس

    ۶ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۱۸ ب٫ظ

  22. ناشناس

    ۶ اسفند ۱۴۰۰ در ۶:۳۳ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

با ۳ معجزه‌گر برای سم‌زدایی کبد آشنا شوید

کبد یکی از اعضای اصلی است که به دفع سموم بدن کمک می‌کند. در این مطلب از مجله دلتا با علائم…