غذاهای حاضری و راحت که عاشق‌شان می‌شوید

خیلی وقت‌‌ها پیش‌ می‌آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه‌ می‌گردید. ممکن است خسته از سر کار رسیده باشید، یا یک آخر هفته که بی هیچ دلیل خاصی حوصله آشپزی کردن را نداشته باشید و بخواهید یک غذای ساده و سریع تهیه کنید. در ضمن بیشتر این غذاها کم‌کالری و سالم هم هستند. مجله دلتا را همراهی کنید تا چند غذای حاضری را یاد بگیرید.
سفارش انواع غذاهای تازه از رستوران و فست فودهای معتبر

قیمه ریزه، غذای محلی ساده

اگر اصفهانی باشید حتما قیمه ریزه را‌ می‌شناسید. قیمه ریزه نوعی خوراک با گوشت چرخ‌کرده است که بر خلاف اسمش شباهت زیادی به خورشت قیمه ندارد. غذایی بسیار سالم است که نهایتا بیست دقیقه باید به خاطرش آشپزی کنید. با تهیه کردن قیمه ریزه، این غذای ساده ایرانی دیگر نیازی به انواع فست فود‌‌ها نخواهید داشت.

کباب لاپلو، غذای ساده و سالم برای شام

یکی دیگر از انواع غذای ساده با گوشت چرخ‌کرده کباب لاپلو است. پلو با لایه‌‌های کباب بی‌شک غذایی خوش‌طعم و بی‌نظیر برای تنوع در برنامه غذایی خواهد بود. اگر تابه‌حال این غذا را تهیه نکرده‌اید، حتما یک بار آن را امتحان کنید. مخصوصا اگر دانشجو هستید یا کودکی دارید که از خوردن گوشت طفره‌ می‌رود.

پیتزای بادمجان، رژیمی و هوس‌انگیز

این پیتزا می‌تواند به‌عنوان یک غذای ساده مخصوص تولد و مهمانی‌‌ها استفاده شود. پیتزای بادمجان یک گزینه بسیار دوست‌داشتنی برای افرادی است که به دنبال یک غذای سالم و رژیمی‌ می‌گردند و در عین حال نمی‌توانند از پیتزا دست بکشند.

دلمه فلفل با مرغ

فلفل دلمه‌ای یکی از سبزیجات بسیار مفید و دوست‌داشتنی است که عطر فوق‌العاده‌ای دارد. به همین دلیل است که می‌توان به کمک آن به غذاها عطر و طعم داد و غذاهای زیادی با آن تهیه کرد. دلمه فلفل یکی از انواع جذاب و خوشمزه این غذا است. البته این دلمه بی‌نظیر به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود.

پیتزا ساده و فوری فقط با یک نان تست

با این روش تهیه پیتزا به آسانی آب خوردن‌ می‌شود. یک غذای ساده و سریع که تنها ده دقیقه زمان نیاز دارد. فقط نان تست، کمی سوسیس، سس و پنیر پیتزا لازم است. فر را روشن کنید و پیتزای فوری تحویل بگیرید. اگر خمیر پیتزا یا خمیر پیراشکی آماده دارید می‌توانید به همین سادگی پیتزا پیراشکی هم تهیه کنید.

فلافل، غذای فوری غیرمنتظره

شاید بگویید فلافل که غذای فوری نیست. خیس دادن برای جلوگیری از نفخ و پختن نخود به تنهایی کلی زمان لازم دارد. برای تهیه غذای ساده و فوری برای شام می‌توان از قبل کمی برنامه‌ریزی کرد. یک روز تعطیل که وقت دارید طرز تهیه فلافل را بخوانید و مایه آن را تهیه کنید. این مایه را داخل نایلون به صورت نازک فریز کنید. هر زمان خواستید فلافل درست کنید از چند ساعت قبل مایه را بیرون بگذارید. سرخ کردن آن هم ده دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد.

پیشنهاد مطالعه: برای خواندن مطالب بیشتر آشپزی، مطلب کباب مشهدی را بخوانید.