خواص آویشن، از سلامت قلب تا درمان ریزش مو

۲۱
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
مردم مصر و یونان باستان از آویشن استفاده می‌کردند. این گیاه کاربردهای آشپزی و درمانی متنوعی دارد.
خواص و فواید آویشن

آویشن گیاهی است که به خانواده‌ نعناع تعلق دارد و سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری بدن است. امروز در مجله دلتا قصد داریم شما را با خواص و فواید آویشن آشنا کنیم.

سلامت قلب را بهبود می‌بخشد

مطالعات مختلف این موضوع را تایید کرده‌اند که آویشن برای قلب مفید است. علاوه بر این نشان داده شده که آویشن سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد. یکی از کارهای بسیار خوبی که می‌توانید انجام دهید این است که به جای نمک از آویشن استفاده کنید.

به درمان سرطان کمک می‌کند

کمک به درمان سرطان یکی دیگر از خواص آویشن محسوب می‌شود. یک مطالعه پرتغالی به این نتیجه رسید که آویشن ممکن است به پیشگیری از سرطان، به‌ویژه سرطان روده‌ بزرگ (کولون) کمک کند. علت این خاصیت آویشن، وجود بعضی ترکیبات مفید در آن است که از جمله‌ آن‌ها می‌توانیم لوتئین و اسید اورسولیک را نام ببریم.

آویشن و سرطان

دستگاه گوارش را تقویت می‌کند

تقویت دستگاه گوارش یکی دیگر از خواص آویشن به شمار می‌رود. آویشن سرشار از ویتامین C است و به همین علت در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد. علاوه بر این آویشن منبع خوبی از ویتامین A به شمار می‌رود که آن‌ هم در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا اثرگذار است.

به درمان دیس‌پراکسی کمک می‌کند

به اختلال دیس‌پراکسی اختلال کنش‌پریشی هم گفته می‌شود‌. این اختلال عصبی روی مهارت‌های حرکتی اثر می‌گذارد. نشان داده شده که آویشن علائم این بیماری را به‌ویژه در کودکان بهبود می‌بخشد. روغن آویشن در درمان بیماری‌های عصبی مانند دیس‌پراکسی مفید است. سایر مطالعات هم نتایج مثبتی را در این زمینه نشان داده‌اند.

مشکلات تنفسی را درمان می‌کند

در بالا به این موضوع اشاره کردیم که آویشن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این مساله به درمان بیشتر بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند. از آویشن برای درمان مشکلات تنفسی از جمله برونشیت و سرفه استفاده می‌شود.

در آلودگی هوا مشکلات تنفسی بیشتر می‌شود، اگر دچار این مشکل هستید مطلب رفع آثار مضر آلودگی هوا با این نوشیدنی‌ها را بخوانید.

مشکلات قاعدگی را تسکین می‌دهد

یکی از خواص و فواید آویشن تسکین مشکلات قاعدگی است. یک مطالعه به این نتیجه رسید که آویشن ممکن است به کاهش دل درد قاعدگی کمک کند.

سلامت بینایی را بهبود می‌بخشد

آویشن غنی از ویتامین A است. این نوع ویتامین به‌طور ویژه برای بینایی مفید است. کمبود ویتامین A می‌تواند منجر به شب‌کوری شود. آویشن ممکن است از سایر مشکلات مربوط به چشم‌ها از جمله بیماری تباهی لکه‌ زرد پیشگیری کند.

ممکن است به تسکین سردرد کمک کند

برای درمان سردرد چند قطره از روغن اسانسی آویشن را روی شقیقه و پیشانی خود ماساژ دهید. به‌آرامی پوست نواحی ذکر شده را بمالید و برای مدتی تکان نخورید تا سردردتان برطرف شود.

می‌تواند برای موها مفید باشد

آویشن زمانی که با گیاهان دیگر ترکیب شود، ممکن است به رشد مو کمک کند. می‌توانید روغن اسطوخودوس (لاوندر) را با روغن آویشن مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را روی موهای خود بمالید.

فواید آویشن

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب خواص معجزه‌آسای گردو که قطعا نمی‌دانید را بخوانید.

۲۱ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۵ دی ۱۴۰۰ در ۲:۱۵ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۳۳ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۸ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۹:۰۷ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۸:۰۰ ب٫ظ

  6. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۸:۰۰ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۶:۳۰ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۶:۱۳ ب٫ظ

  9. فریاد بابائی

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۶:۰۷ ب٫ظ

    بسیار عالی

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۸:۴۵ ق٫ظ

      سپاس از شما🌹

      پاسخ

  10. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۵:۳۷ ب٫ظ

    عالی بود

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۸:۴۵ ق٫ظ

      ممنون از شما

      پاسخ

  11. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۵:۲۲ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۵:۱۷ ب٫ظ

    بسیار عای بود

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۱۴ دی ۱۴۰۰ در ۸:۴۶ ق٫ظ

      با سلام ممنون از شما🌹

      پاسخ

  13. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۵:۱۶ ب٫ظ

  14. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۵:۱۴ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۵:۰۲ ب٫ظ

  16. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۴:۵۷ ب٫ظ

  17. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۳:۲۰ ب٫ظ

  18. ناشناس

    ۱۳ دی ۱۴۰۰ در ۱:۱۹ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…