زعفران از دیرباز به خاطر رنگ، عطروطعم دلپذیر خود، مورداستفاده قرار می‌گرفته و به‌عنوان یک ادویه اشرافی در مهمانی‌ها به بزرگان تقدیم می‌شده است. با گذشت زمان کاربرد زعفران هم به‌مرور گسترش می‌یابد و در موارد مختلف از آن استفاده می‌شود. در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا به بررسی خواص و فواید زعفران برای سلامتی می‌پردازیم.
تقویت سیستم ایمنی بدن
زعفران سرشار از منگنز، ویتامین C، آهن، پتاسیم و ویتامین B6 است. منگنز باعث تنظیم قند خون می‌شود و به بهبود سوخت‌وساز بدن و جذب کلسیم کمک می‌کند. همان ویتامین C موجود در زعفران هم باعث تحریک سیستم ایمنی بدن برای تولید گلبول‌های سفید می‌شود.
از طرفی زعفران به تولید کلاژن، کمک می‌کند و برای تولید سلولی در بدن، برای ترمیم زخم و جراحت، رشد عضله، ترمیم رگ‌های خونی و تولید بافت، ضروری است.
بهبود سیستم گردش خون
زعفران با افزایش گردش خون، متابولیسم بدن را بالا می‌برد. وجود مقدار زیاد آهن در زعفران، باعث افزایش میزان گلبول‌های قرمز خون می‌شود. درنتیجه گردش خون و اکسیژن‌رسانی به سیستم‌های اندامی برای سوخت‌وساز را بالا می‌برد و به ایجاد بدنی سالم‌تر کمک می‌کند. استفاده از این ادویه موجب پیشگیری از علائم کم‌خونی می‌شود.
خواص زعفران برای زنان
یکی از فواید زعفران برای سلامتی ضد سرطان بودن آن است. سرطان پستان، یکی از بیماری‌های شایع در زنان است. زعفران باعث تشکیل رگ‌های جدید خونی می‌شود و برای کسانی که پرتودرمانی انجام می‌دهند، این ادویه اثرات درمان را بهبود می‌بخشد.
فواید زعفران برای مردان
طبق پژوهش‌های به‌عمل‌آمده، مصرف زعفران به افزایش تحرک اسپرم‌های مردان کمک می‌کند و به طرز قابل‌توجهی در درمان ناباروری موثر است.
خواص و فواید زعفران برای کبد
مصرف زعفران به‌عنوان یک روش گیاهی برای پیشگیری و درمان بیماری‌های کبدی، بسیار کاربردی است. نتایج پژوهش‌های انجام‌شده روی تاثیر زعفران بر کبد، خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضد سرطانی ترکیبات زعفران را ثابت می‌کند. اگر به سلامت کبد خود اهمیت می‌دهید مطلب این مسکن کبد شما را نابود می‌کند! را از دست ندهید.
کاهش وزن و لاغری از خواص و فواید زعفران
زعفران به خاطر خواص سیرکنندگی می‌تواند شما را برای مدت‌زمان بیشتری سیر نگه دارد. همچنین اشتها را در افرادی که دچار پرخوری هستند کاهش می‌دهد.
تقویت بینایی با زعفران
سافرانال موجود در این ادویه به بهبود قوه بینایی کمک می‌کند. همچنین بر عملکرد ژن‌هایی که مقدار اسید چرب غشای سلولی را تنظیم می‌کنند، اثر می‌گذارد و باعث می‌شود تا قوه بینایی تقویت شود.
پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب فشار خون و کلسترول خود را با یک دمنوش کاهش دهید! را بخوانید.
ناشناس
۱۲ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۳ ب٫ظ
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۳۰ ق٫ظ
ناشناس
۱۲ بهمن ۱۴۰۱ در ۳:۳۵ ق٫ظ
ناشناس
۶ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۱۲ ق٫ظ
ناشناس
۶ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۱۲ ق٫ظ
ناشناس
۴ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۲۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۸ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۴۷ ق٫ظ
عاطفه
۲۷ دی ۱۴۰۱ در ۵:۴۵ ب٫ظ
واقعا زعفران بهترین وخوشعطرترین ادویه هاس که درانواع غذا وشیرینی جات و نان ها کاربرد دارد👍منکه خودم عاشق پلو زعفرونیم😋😉سپاسگزارم ازشما 🙏
الهام الهامی
۲۸ دی ۱۴۰۱ در ۹:۱۰ ق٫ظ
از همراهی شما دوست عزیز سپاسگزاریم🌹🌹
مرجان
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۷ ب٫ظ
در موردزعفران خوب بود تفاوت خالص وناخالص بودن زعفران را توضیح دهید ممنون
مونا اصفهانی
۲۶ دی ۱۴۰۱ در ۸:۵۰ ق٫ظ
درود بر شما و ممنون از لطف و همراهی‌تون🌹
ناشناس
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۱:۲۳ ب٫ظ
سپاس برای مطا لب با ارزشی که میفرستین 💐
مونا اصفهانی
۲۶ دی ۱۴۰۱ در ۸:۵۳ ق٫ظ
درود بر شما و ممنون از لطف و همراهی‌تون🌹
قولی،قولی،عباسقلی
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱:۰۱ ق٫ظ
زعفران هم خودش آرامشه و هم رنگش آرامشه .دست مهربان خدا به همراه تون که ما را آگاهی و شیر فهم می
مونا اصفهانی
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۳۱ ق٫ظ
درود بر شما و ممنون از همراهی‌تون 🌹
بهرام
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۵ ق٫ظ
احمد رضا
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۵:۵۴ ق٫ظ
عالی و موثر بود
مونا اصفهانی
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۱۷ ق٫ظ
ممنون از حضور ارزشمند شما دوست عزیز 🌹
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۶ ب٫ظ
سپاس منیدم از معلومات پر ازرش شما
مونا اصفهانی
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۲۳ ق٫ظ
ممنون از حضور ارزشمند شما دوست عزیز 🌹
غلامرضا صحرائیان از مشهد
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۳:۰۰ ب٫ظ
درباره زعفران برای کبد بیشتر توضیح بدهید
مونا اصفهانی
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۴۱ ق٫ظ
ممنون از حضور ارزشمند شما دوست عزیز 🌹
ناتاشا از آلمان
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۴۰ ب٫ظ
ممنون از مطالب زیباتون عالی بود
مونا اصفهانی
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۳۴ ق٫ظ
خوشحالیم که همراه ما هستید عزیزم❤
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۳۱ ب٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۲۸ ب٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۰۵ ب٫ظ
نعمتی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۲:۵۰ ب٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۲:۱۰ ب٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۶ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۶ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۱ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۵ ق٫ظ
سعیدی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۴ ق٫ظ
فوق‌العاده عالی و کاملا کاربردی و خیلی مهم برای سلامتی
مونا اصفهانی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۰ ق٫ظ
سپاس فراوان از حضور ارزشمند شما در مجله🌹
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۷ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۷ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۰۸ ب٫ظ
حیدر
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۳ ق٫ظ
بسیار عالی بود پنج ستاره میدم
مونا اصفهانی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۰ ق٫ظ
سپاس فراوان از حضور ارزشمند شما در مجله🌹
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۷ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۱ ق٫ظ
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۷ ق٫ظ
ممنون برای مطالب خوب ومفیدتون
مونا اصفهانی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۱ ق٫ظ
سپاس فراوان از حضور ارزشمند شما در مجله🌹
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۷ ق٫ظ
نازنین
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۲:۱۹ ب٫ظ
عالی بود
مونا اصفهانی
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۵۰ ق٫ظ
تقویت قوای جنسی، با این ۴ دمنوش طلایی
عباس آقا
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۱ ق٫ظ
سلام و تشکر فراوان بابت زحماتتون برای تهیه این مطالب مفید و آموزنده 🙏🙏🙏🙏
مونا اصفهانی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۳ ق٫ظ
درود بر شما🌹
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۵ ق٫ظ
اطلاعات، خوبی، بودمتشکرم
مونا اصفهانی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۳ ق٫ظ
ممنون از حضور ارزشمند شما🌹
ناشناس
۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۲:۳۰ ب٫ظ
ناشناس
۱۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۳:۵۰ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ بهمن ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۴ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ بهمن ۱۴۰۰ در ۷:۲۰ ق٫ظ
ناشناس
۱۲ بهمن ۱۴۰۰ در ۰:۲۸ ق٫ظ
من ۴ستاره امتیاز میدهم چون به مضر ات و منع مصرف اشاره نشده است . لطفا به این موارد اشاره بفرمائید. موفق باشید.
فاطمه یزدیان
۱۵ بهمن ۱۴۰۰ در ۰:۵۹ ق٫ظ
ممنونم از همراهی شما
عاطفه
۲۷ دی ۱۴۰۱ در ۵:۴۰ ب٫ظ
همونطور که اول مطلب نوشته بودن زعفران ادویه گرانقیمتیه وکسی زیاده روی نمیکند که مضر باشه وضرر داشته باشه🧐اگر کسی هم حساسیت داشته باشه ک قضیه اش کلا فرق میکنه ونبایدبخورد👍
الهام الهامی
۲۸ دی ۱۴۰۱ در ۹:۱۰ ق٫ظ
از همراهی شما دوست عزیز سپاسگزاریم🌹🌹
ناشناس
۶ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۳۴ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱:۰۷ ب٫ظ
بسیارعالی ومفیدبود🌹👏
مونا غریبی
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱:۰۹ ب٫ظ
با سلام، ممنون از نظر شما🌹
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۳ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۹:۳۸ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۹:۳۳ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۹:۰۹ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۸:۰۶ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۷:۳۳ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۷:۰۳ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۲:۴۰ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱:۱۷ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱:۱۳ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱:۱۱ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱:۰۲ ق٫ظ
ناشناس
۵ دی ۱۴۰۰ در ۰:۳۷ ق٫ظ
سعیدی
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۵۹ ب٫ظ
فوق‌العاده عالی بود
مونا غریبی
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۶ ق٫ظ
با سلام، سپاس از نظر و همراهی شما 🌹
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۹ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۲ ب٫ظ
عبدالحمید
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۱ ب٫ظ
خوب بود
مونا غریبی
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۶ ق٫ظ
سپاس🌹
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۱۰ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۰ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۰ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۴۴ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۴۴ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۳۷ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۳۲ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۳۱ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۳۱ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۹:۲۸ ب٫ظ
عالی بود
مونا غریبی
۵ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۶ ق٫ظ
ممنون از شما 🌹
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۷:۰۶ ب٫ظ
ناشناس
۴ دی ۱۴۰۰ در ۵:۴۹ ب٫ظ