خورشت به آلو، غذای مخصوص روزهای پاییزی

۳
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
میوه‌ به یکی از میوه‌های باستانی خوش عطر و طعم است که در فصل پاییز به بازار می‌آید. در فرهنگ آشپزی ایرانی، غذاها و دسرهای متنوع و لذیذی با استفاده از میوه‌ به تهیه می‌شود.
خورشت به آلو

خورشت به آلو یکی از انواع خورشت‌های مجلسی ایرانی است که به خاطر وجود به در آن عطر خاص و بسیار مطبوعی دارد. این خورشت به دلیل اینکه به تازه فقط در فصل پاییز موجود است یکی از خورشت‌های فصلی محسوب می‌شود. با مجله دلتا همراه باشید.

البته در صورتی که از طرفداران این خورشت خوشمزه هستید می‌توانید میوه به را فریز کنید و در فصل‌های دیگر سال هم از خوردن آن لذت ببرید. بِه خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورشت می‌توانید از این خواص بهره‌مند شوید. از مهم‌ترین خواص میوه بِه می‌توان به کمک به سلامت دستگاه گوارش، سم‌زدایی کبد، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و کنترل فشار خون اشاره کرد.

خورشت به، به صورت متداول با گوشت خورشتی که شامل گوشت گوسفندی و گوساله است طبخ می‌شود ولی می‌توان آن را با گوشت‌های سفید مانند گوشت مرغ و گوشت بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورشت را می‌توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید.

مواد لازم

  • آلو خیس شده ۲۵۰ گرم
  • لپه ۷۵ گرم
  • پیاز ۱ عدد
  • گوشت خورشتی ۴۰۰ گرم
  • زعفران ساییده و دم شده ۱ قاشق سوپ‌خوری
  • به خرد شده ۵۵۰ گرم
  • رب گوجه‌فرنگی ۲ قاشق سوپ‌خوری
  • شکر ۳ قاشق سوپ‌خوری
  • آب لیمو ترش ۲ قاشق سوپ‌خوری
  • فلفل و نمک و زردچوبه و روغن به میزان لازم

طرز تهیه

۱. آلو را به مدت ۱ ساعت خیس کنید.

۲. لپه را خیس کنید و کنار بگذارید. در یک قابلمه پیاز را با روغن تفت دهید و گوشت را اضافه کنید. لپه را آبکش کنید. با گوشت و پیاز تفت دهید و زردچوبه بزنید و آب اضافه کنید. زعفران را اضافه و اجازه دهید تا گوشت پخته شود.

۳. به و رب گوجه را جدا تفت دهید و در نیم ساعت آخر پخت به همراه آلو به خورشت اضافه کنید.

۴. شکر، آب لیمو و نمک و فلفل را اضافه کنید و اجازه دهید تا خورشت جا بیفتد.

پیشنهاد مطالعهواویشکا مرغ، غذای خوشمزه و سریع گیلانی را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن
بیشتر ببینید در آشپزی

همچنین بخوانید

فیله مرغ گریل شده با سبزیجات بخارپز

فیله مرغ سرشار از پروتئین است و در صورتی که همراه با سبزیجات مصرف شود به بهبود عملکرد دستگ…