خواص معجزه‌گر شیره خرما برای بدن که نمی‌دانید!

۱۰
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین‌کننده تصفیه شده است. از خواص شیره خرما آهن طبیعی موجود در آن می‌باشد که باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون می‌شود.
خواص شیره خرما برای سلامتی

شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی هستند. طبع شیره خرما گرم و خشک است. جالب است بدانید بهترین نوع مصرف شیره که برای همه‌ مزاج‌ها مناسب می‌باشد، این است که شیره مورد نظر را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که «سرکه شیره» نام دارد، مورد استفاده قرار دهید. با ما در مجله دلتا همراه باشید تا خواص شیره خرما برای سلامتی را بررسی کنیم.

مقوی برای کودکان

شیره خرما نیز همانند شیره انگور بسیار انرژی‌زا بوده و مصرف آن برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد مفید است. همچنین مصرف این شیره برای کودکان و دانش‌آموزان بسیار مفید بوده و قدرت یادگیری آن‌ها را افزایش می‌دهد.

فواید شیره انگور برای سلامتی

درمان یبوست

درمان یبوست یکی دیگر از خواص شیره خرما برای سلامتی است. شیره خرما به‌دلیل وجود فیبر فروان دارای خاصیت ملین بوده و مصرف آن باعث می‌شود، مدفوع ساده‌تر از بدن دفع گردد.

سلامت دستگاه گوارش

شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش مفید بوده و باعث افزایش فعالیت باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش می‌شود.

درمان کم‌خونی

شیره خرما همانند خرما سرشار از آهن و اسیدفولیک بوده و به برطرف شدن و درمان کم‌خونی کمک شایانی می‌کند. فولات موجود در خرما به‌عنوان یک ماده غذایی خون‌ساز معرفی شده است. به همین دلیل مصرف خرما و شیره آن برای زنان باردار بسیار مفید می‌باشد.

رفع خستگی

شیره خرما همانند میوه آن سرشار از ویتامین‌های گروه B بوده و برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید بوده، همچنین منیزیم و فسفر موجود در آن سبب تقویت و سرزنده نگه‌ داشتن سلول‌های عصبی می‌شود.

فواید شیره انگور

تقویت قوای جنسی

شیره خرما یک ماده غذایی بسیار عالی برای بالا بردن قوای جنسی است. مصرف شیره خرما به‌دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد به بالا بردن و افزایش استقامت‌جنسی در بدن کمک می‌کند.

استحکام استخوان‌ها

مواد معدنی موجود در خرما نظیر کلسیم و منیزیم باعث تقویت و استحکام استخوان‌ها می‌شود. همچنین یکی از خواص خرما و شیره آن خاصیت ضدالتهابی بوده و از این رو مصرف شیره خرما برای افرادی که دچار آرتروز و التهاب مفاصل هستند، مفید می‌باشد و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی موثر است.

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند تاثیر جادویی مصرف کندر بر کرونا!

دانلود اپلیکیشن
بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

خطرات شوکه‌کننده حذف وعده‌های‌ غذایی را بخوانید

اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می‌کنید تا لاغر شوید، کاملا اشتباه است. ۷ خطر مهم در ر…