چه میوه‌ای برای رشد مو خوب است؟

۱۷
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مناسب برای تقویت مو هستند. استفاده از ماسک‌های طبیعی ساخته شده از میوه‌های مختلف، راهی کم هزینه و بی ضرر برای داشتن موهایی درخشان و سالم است.
میوه های مفید برای مو

این روزها رشد مو برای همه اعم از زن و مرد یکی از مهم‌ترین اولویت‌های زیبایی شده است. هر فردی این روزها با هر گروه سنی می‌خواهد موهای سالم و خوبی داشته باشد.با وجود آلودگی‌های مضر در آب و هوا، آسیب‌هایی به مو وارد می‌شود که می‌تواند رشد مو را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب از مجله دلتا میوه های مفید برای مو را بشناسید.

تاثیر میوه‌ها بر رشد مو

میوه‌ها همیشه یک منبع بسیار خوب از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند. میوه ها می‌توانند به تقویت و رشد مو کمک کنند. میوه ها با تقویت پوست سر و ریشه مو باعث سلامت مو و رشد خوب مو می‌شوند. گردش خون مناسب در پوست سر تضمینی برای سلامت مو است و به رشد طبیعی مو کمک می‌کند.

تقویت مو

بهترین میوه‌ها برای رشد مو

قطعا همه میوه‌ها و سبزیجات برای رشد مو مفید هستند. اما برخی از آنها در بدن جذب بهتر و ویتامین رسانی بالاتری به مو دارند. می‌توانید با این میوه‌ها ماسک‌های خانگی برای موهایتان بسازید.

انار

نوشیدن آب انار موجب تقویت فولیکول‌های مو شده و عصاره آن برای ریزش مو موثر است. روغن دانه انار نیز برای ماساژ و روغن‌تراپی مو استفاده می‌شود.

موز

موز حاوی پتاسیم است، به همین خاطر وقتی خمیر موز را به موهای خود می‌زنید، موها را نرم و درخشان می کند. همچنین موز حاوی روغن‌های طبیعی است که باعث جلوگیری از موخوره و شکستگی مو می‌شود.

توت فرنگی

توت فرنگی یک منبع بسیار عالی از مواد معدنی مهم مانند مس، منگنز و منیزیم است. این مواد معدنی ترکیباتی تولید می‌کنند که از رشد قارچ‌های پوست سر جلوگیری می‌کند.

سیب

سیب سبز برای درمان شوره سر معجزه می‌کند و رشد مو را تقویت می‌کند. سیب سبز خاصیت تنظیم کنندگی PH هم دارد.

تقویت مو

آووکادو

آووکادو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین‌های A و B ، مس، پتاسیم و مینزیم و فسفر است که برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو بسیار مفید است. روغن آووکادو مو را خوش حالت می‌کند.

انگور

انگور از قدیم جزو میوه‌های مفید برای مو بوده است. روغن هسته انگور برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت پوست سر استفاده می‌شده است. ماساژ پوست سر با این روغن، موها را محکم و ضخیم می‌کند.

زردآلو

زردآلو یکی دیگر از میوه های مفید برای مو است. زردآلو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین E است و موجب التیام طبیعی پوست آسیب دیده سر می‌شود. زردآلو همچنین به عنوان یک نرم کننده موی بسیار موثر عمل می‌کند.

هلو

استروئید طبیعی رشد مو با نام بیوتین در هلو وجود دارد که باعث رشد مجدد مو می‌شود. همچنین باعث تقویت مو و حفظ سلامت پوست سر می‌‌شود.

نکات مهم در مورد مصرف میوه برای رشد مو

  • قبل از استفاده از میوه‌ها اطمینان حاصل کنید که به میوه‌ها یا سایر ترکیباتی که به آنها اضافه می‌کنید حساسیت نداشته باشید.
  • حتما خوب بخوابید و ورزش کنید، بدون این دو مورد هیچ یک از موارد بالا برای شما عمل نخواهد کرد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ماسک طبیعی برای ترمیم مو را بخوانید.

۱۷ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۱۴ تیر ۱۴۰۰ در ۳:۲۹ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۸ تیر ۱۴۰۰ در ۱:۱۴ ق٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۴ خرداد ۱۴۰۰ در ۵:۱۳ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۴۰ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۱۹ ب٫ظ

  6. محمدرضا حیدری

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۱۱ ب٫ظ

    بسیار عالی.کاملا”صحیح است.ممنون از زحمات عزیزان.

    پاسخ

    • نوشین حائری

      ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۱:۵۶ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما دوست گرامی

      پاسخ

  7. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۳ ق٫ظ

  8. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۶:۲۳ ق٫ظ

  9. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۳۰ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۳۰ ق٫ظ

  11. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۱۲ ق٫ظ

  12. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۸ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

  13. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۹:۳۵ ب٫ظ

  14. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۶:۱۱ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۱۷ ب٫ظ

  16. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۰:۱۸ ق٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…