واقعیت هایی جالب و شنیدنی در مورد خواب‌هایی که می‌بینیم

۱۵
1
زمان مطالعه: 2 دقیقه
رویاها یکی از مرموزترین و هیجان انگیزترین تجربیات هر یک از ما انسان ها هستند که در عالم رویا و غیر واقعی بسیار طبیعی هستند و می توانند در حس و حال هر یک از ما موثر واقع شوند.رویاها گاها می‌توانند خبر از واقعیتی بدهند که بعد از بیدار شدن رخ خواهند داد و برخی دیگر شاید تصویری کاملا خیالی و بی اهمیت باشند.
واقعیت جالب در مورد خواب

خواب‌ها می‌توانند جالب، هیجان ‌انگیز و گاهی ترسناک باشند. گاهی اوقات رویا‌ها آنقدر واقعی به نظر می‌رسند که باور نکردنشان برای ما بسیار دشوار است. به همین دلیل بسیاری از انسان‌ها به دنبال یافتن علت و حقایقی در مورد رویا‌ها هستند. در این مطلب از مجله دلتا به چند واقعیت جالب در مورد خواب و رویا می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

دانستنی‌های خواب

همه خواب می‌بینند

بزرگسالان و نوزادان و حتی کسانی که ادعا می‌کنند خواب نمی‌بینند، در طول شبانه روز تقریباً دو ساعت خواب می‌بینند. در حقیقت، محققان دریافته‌اند که افراد معمولاً هر شب رویا‌های زیادی می‌بینند که هر کدام به طور معمول بین ۵ تا ۲۰ دقیقه به طول می‌انجامد.

نکته: انسان به‌طور متوسط شش سال از زندگی خود را در خواب می‌گذراند.

اکثر رویا‌‌ها فراموش می‌شوند

بلافاصله پس از بیدارشدن، ۹۵ درصد از رویاها به سرعت فراموش می‌شوند. در هنگام خواب دیدن، مغز بسیاری از اطلاعات را پردازش و ذخیره نمی‌کند در نتیجه رویا‌ها به حافظه وارد نمی‌شوند.

اسکن مغزی افراد در حال خواب نشان داده است که قسمت‌های جلو سر، ناحیه‌ای که نقش مهمی در شکل‌گیری حافظه دارد، در هنگام دیدن رویا غیر‌فعال است.

همه رویاها رنگی نیستند

در‌ حالی که اکثر مردم خواب‌هایی با رنگ‌های متنوع را  گزارش می‌دهند، درصد کمی از افراد هم هستند که خواب‌های سیاه و سفید می‌بینند.

در مطالعه‌ای از افرادی که تازه بیدار شده‌اند، خواسته شد از میان رنگ‌های جدول، آنچه که با رویای خود مطابقت دارد را انتخاب کنند. جالب است بدانید اغلب رنگ‌های انتخاب شده، رنگ‌های گرم بودند.

حقایقی درباره خواب

حیوانات هم خواب می‌بینند

محققان معتقدند که احتمالا حیوانات هم خواب می‌بینند اما پذیرفتن و اثبات آن کار بسیار دشواری است.

بسیاری فکر می‌کنند زمان‌هایی که یک سگ دم خود را تکان می‌دهد یا پاهایش حرکت می‌کند، در حال خواب دیدن است.

حیوانات دقیقاً مانند انسان‌ها مراحل خواب (REM و  non-REM) را طی می‌کنند.

افراد نابینا خواب تصویری می‌بینند

محققان با مطالعه بر روی خواب افرادی که از بدو تولد نابینا بوده‌اند، دریافتند که آن‌ها نیز در رویا‌‌های خود “تصویر” را تجربه می‌کنند.

نکته: افراد نابینا تقریبا احساسات رویایی و محتوای تصویری مشابه با سایر افراد دارند.

در طول رویای خود فلج می‌شوید

شروع خواب دیدن با فلج شدن ارادی عضلات مشخص می‌گردد. این پدیده با «نام خواب آتونیا» شناخته و مانع اجرای خواب و حرکت در حین رویا می‌شود. اصولا این پدیده به دلیل عدم تحریک نورون‌های حرکتی اتفاق می‌افتد.

در بعضی موارد، این فلج حتی تا ۱۰ دقیقه می‌تواند در حالت بیداری اتفاق بیفتد، شرایطی که به عنوان فلج خواب شناخته می‌شود.

درحالی که این تجربه می‌تواند ترسناک باشد، متخصصان بر این باورند که پدیده‌ای کاملا طبیعی است و فقط کافی است چند دقیقه تحمل کنید تا برطرف شود.

پیشنهاد مطالعه: مطلب مضرات شام نخوردن را بدانید را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن
منبعdigiro

۱۵ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۰:۱۲ ق٫ظ

  2. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۵۲ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۲۰ ق٫ظ

  4. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۳۱ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۱:۵۶ ق٫ظ

  6. امیر صالحی

    ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۰:۳۳ ق٫ظ

    منشأ رؤیا
    “رابرتو کاساتی” معتقد است که محتویات رؤیاها اکثراً ساخته و پرداخته ذهن هستند، زیرا: گاهی اوقات رؤیاها تحت تأثیر شرایط محیط خارجی قرار می‌گیرند، ولی در این حال بین آنچه در رؤیاها اتفاق می‌افتد و وضعیت دنیای فیزیکی خارج توافق نظام‌مندی وجود ندارد. به‌علاوه تحریکات خارجی مانند صدای زنگ ساعت نیز ممکن است وارد خواب اشخاص بشود. همچنین آزمایش‌ها نشان داده‌است که ارتباطی میان خواب دیدن و فعالیت شدید مغز، حرکت نکردن ماهیچه‌ها، و در برخی حیوانات حرکت سریع چشم وجود دارد. اگر اشخاص را در این وضعیت مغزی از خواب بیدار کنیم به سادگی و به شفافی رؤیای در حال دیدن خود را به یاد می‌آورند.

    پاسخ

  7. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۵۷ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۵۷ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۰۶ ب٫ظ

  10. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۰۶ ب٫ظ

  11. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۴۵ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۴۵ ب٫ظ

  13. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۶ ب٫ظ

  14. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۰ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۱۷ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیشتر ببینید در دانستنی ها

همچنین بخوانید

با این روش‌ها از شر گرد و غبار خانه خلاص شوید

گرد و غبار یکی از معضلات افراد خانه دار و خانه هاست که هر چند روز یک بار گرد و غبار هایی ک…