چه عواملی باعث زودتر سفید شدن مو می‌شود؟

۴۱
1
زمان مطالعه: < 1 دقیقه
مصرف غذاهای مضر و کمبود ویتامین از عواملی هستند که موجب سفیدی زودرس مو می‌شوند.
عوامل سفید شدن مو

احتمالا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که آیا می‌توانیم برای جلوگیری از سفید شدن موهایمان کاری انجام دهیم؟ یا دست کم از سرعت سفید شدن موهایمان کم کنیم؟ در این مطلب از مجله دلتا به بررسی عوامل سفید شدن مو و عواملی که بر سرعت روند آن اثر می‌گذارد، می‌پردازیم.

عوامل سفید شدن مو

سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می‌دهد. ملانین رنگ‌دانه‌ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می‌شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می‌یابد و بدن در نهایت تولید ملانین را به طور کامل متوقف می‌کند. در ادامه برخی از علل زودتر سفید شدن مو را بررسی می‌کنیم:

کمبود ویتامین

کمبود ویتامین B12 یا اختلالات هیپوفیز و تیروئید از عوامل سفیدی زودرس موها محسوب می‌شود. اگر سفیدی موها به این دلیل باشد، قابل درمان و برگشت‌پذیر است.

تغذیه نامناسب

اختلالات تغذیه‌ای مانند کمبود پروتئین و کالری، همچنین کمبود برخی از اسیدهای آمینه ضروری، کمبود ویتامین‌هایی مانند D و B۶، کمبود املاح مانند روی، کلسیم، مس و سلنیم تاثیر زیادی در سفید شدن موها دارد. کمبود آهن به تنهایی موجب سفید شدن موها نمی‌شود و فقط در ریزش موها تاثیر دارد. آنچه بسیار مهم است، تغذیه با مواد غذایی سرشار از این مواد معدنی‌ها و ویتامین‌ها است. البته اگر سفید شدن موها به صورت طبیعی باشد، نمی‌توان از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد ریز مغذی دیگر برای درمان آن استفاده کرد.

کشیدن سیگار

کشیدن سیگار فرآیند اکسیداتیو را به وجود می‌آورد که در نتیجه منجر به سفیدی زودرس موها می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطلب چرا لحظه تصادف را به یاد نمی‌آوریم؟ را بخوانید.

دانلود اپلیکیشن
منبعnamnak

۴۱ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۸ دی ۱۴۰۰ در ۱:۴۰ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۲۲ مهر ۱۴۰۰ در ۴:۴۶ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۱۹ شهریور ۱۴۰۰ در ۵:۳۵ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۱۸ شهریور ۱۴۰۰ در ۰:۵۱ ق٫ظ

  5. ناشناس

    ۱۸ شهریور ۱۴۰۰ در ۰:۵۰ ق٫ظ

  6. ناشناس

    ۱۷ شهریور ۱۴۰۰ در ۳:۱۶ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۱۷ شهریور ۱۴۰۰ در ۲:۵۳ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۲۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۳:۱۱ ب٫ظ

    عالبه

    پاسخ

  9. خانم معین

    ۱۴ اسفند ۱۳۹۹ در ۷:۱۶ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۰:۲۳ ب٫ظ

  11. ناشناس

    ۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۳:۱۹ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۱ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۱۸ ق٫ظ

  13. ناشناس

    ۱ اسفند ۱۳۹۹ در ۳:۴۹ ق٫ظ

    تشکر??

    پاسخ

  14. ناشناس

    ۱ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۵۴ ق٫ظ

  15. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۰:۵۷ ب٫ظ

  16. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۰:۰۷ ب٫ظ

  17. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۹:۵۴ ب٫ظ

  18. بابایی

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۳۳ ب٫ظ

    دمتون گرم

    پاسخ

  19. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۷:۰۱ ب٫ظ

  20. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۶:۵۹ ب٫ظ

  21. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۵:۵۵ ب٫ظ

  22. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۳:۴۸ ب٫ظ

  23. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۳:۰۳ ب٫ظ

    عالی بود

    پاسخ

  24. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱:۵۶ ب٫ظ

  25. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱:۵۵ ب٫ظ

    خوب و مفید

    پاسخ

  26. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱:۴۱ ب٫ظ

  27. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱:۳۸ ب٫ظ

  28. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۲:۰۷ ب٫ظ

  29. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۲:۰۷ ب٫ظ

  30. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۰:۰۸ ق٫ظ

  31. ناشناس

    ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۲:۲۹ ب٫ظ

  32. ناشناس

    ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۱:۴۸ ق٫ظ

  33. ناشناس

    ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ در ۱:۵۹ ق٫ظ

  34. ناشناس

    ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ در ۰:۰۶ ق٫ظ

  35. ناشناس

    ۲۷ بهمن ۱۳۹۹ در ۴:۵۱ ب٫ظ

  36. ناشناس

    ۲۷ بهمن ۱۳۹۹ در ۹:۴۰ ق٫ظ

  37. ناشناس

    ۲۶ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۱:۱۱ ب٫ظ

  38. ناشناس

    ۲۶ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۵۱ ب٫ظ

  39. ناشناس

    ۲۶ بهمن ۱۳۹۹ در ۶:۰۴ ب٫ظ

    خوب

    پاسخ

    • سارا امیرانی

      ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۲۰ ب٫ظ

      از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.

      پاسخ

  40. ناشناس

    ۲۶ بهمن ۱۳۹۹ در ۵:۵۱ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیشتر ببینید در دانستنی ها

همچنین بخوانید

برج‌های زیبا در جهان را بهتر بشناسید

برج های زیادی در سراسر جهان ساخته شده اند که از نظر ارتفاع و زیبایی در این مطلب آن ها را م…