نصب رایگان اپلیکیشن مجله دلتاعوامل کمتر شناخته شده‌ای هستند که قدرت مغز را کاهش می‌دهند. برخی از این فعالیت‌ها هوش را به طور موقت مختل می‌کند و برخی دیگر تاثیر بلند مدت دارد.
برخی فعالیت‌های خاص توانایی‌های شناختی مغز را کاهش می‌دهند. هیچ‌کس نمی‌تواند بعد از خوردن نوشیدنی‌های الکلی بهترین نمره را در آزمون هوش کسب کند یا با چند بار کوبیدن سر به دیوار فرآیند تفکر را تقویت کند. اما عوامل کمتر شناخته شده‌ای هستند که باعث کاهش توانایی مغز می‌شوند. برخی از این فعالیت‌ها هوش را به طور موقت مختل می‌کنند و برخی دیگر تاثیر بلند مدت دارند. با مجله دلتا همراه باشید تا با این فعالیت‌ها آشنا شوید.
انجام همزمان چند کار
مغز نمی‌تواند در لحظه روی بیش از یک موضوع تمرکز کند. این یعنی هنگامی که چند کار را همزمان انجام می‌دهیم مغز مدام روی موضوعات مختلف تمرکزش را تغییر می‌دهد. در نتیجه افرادی که همزمان چند کار را انجام می‌دهند کمتر موفق می‌شوند.
برخی افراد ادعا می‌کنند به خوبی می‌توانند چند کار را همزمان انجام دهند، بنابراین محققان فکر می‌کنند شاید این مهارتی باشد که افراد خاصی دارا هستند اما نتایج نشان داد که در واقع عملکرد بسیار بدتری نسبت به کسانی داشتند که ترجیح می‌دادند در لحظه روی یک کار تمرکز کنند.
نور کم
محققان دانشگاه میشیگان بین نور کم و توانایی کمتر یادآوری و یادگیری ارتباط پیدا کرده‌اند. دانشمندان مغز گروهی از موش‌ها را آزمایش کرده‌اند. موش‌ها مثل انسان در طول روز فعال هستند و شب‌ها می‌خوابند. آن‌ها را به دو گروه تقسیم کردند نیمی از موش‌ها در مقابل نور روشن روز و نیمی دیگر در مقابل نور کم قرار داده شدند. بعد از چهار هفته، موش‌هایی که در مقابل نور کم بودند ۳۰ درصد از ظرفیت خود را که برای یادگیری و حافظه ضروری است از دست داده بودند.
گوشی‌های هوشمند
محققان نتیجه گرفتند که در دید بودن گوشی توانایی تمرکز و اجرای وظایف را کاهش می‌دهد. افراد آنقدر به چک کردن گوشی‌های خود عادت کرده‌اند که وقتی می‌خواهند روی چیز دیگری تمرکز کنند ناخودآگاه خود باید معکوس کار کند. این تلاش برای اجتناب از تمرکز روی تلفن همراه انرژی و توجهی که در واقع برای وظیفه پیش رو نیاز است را کاهش می‌دهد. دور کردن کامل تلفن همراه به ناخودآگاه استراحت می‌دهد.
کتک خوردن در کودکی
یکی از نکات جالب دانستنی درباره کاهش هوش، کتک خوردن در کودکی است. تحقیقی که روی کودکان آمریکایی انجام شد نشان داد کودکانی که کتک خورده‌اند بیشتر در معرض کاهش توانایی مغز هستند. داده‌های جهانی نشان می‌دهد در کشور‌هایی که کتک زدن رایج‌تر است ضریب هوشی پایین‌تر است. محققان معتقدند کتک می‌تواند یک عامل استرس‌زای مزمن برای کودکان باشد و باعث ترسو شدن آن‌ها می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: مطلب صحبت کردن، کووید ۱۹ را بیشتر انتقال می‌دهد! را مطالعه کنید.
