خانه آشپزی طرز تهیه کدو سوخاری

طرز تهیه کدو سوخاری

۵
1
زمان مطالعه: 2 دقیقه
کدو سوخاری یک میان‌وعده مقوی و سالم است که در همین حال بسیار لذیذ و ترد است.
کدو سوخاری

در این مطلب طرز تهیه یک پیش‌غذا یا میان‌وعده خیلی ترد و لذیذ و در عین حال سالم و کم کالری را به شما معرفی می‌کنیم که با کدو سبز درست می‌شود با درست کردن این پیش‌غذای خوشمزه می‌توانید بیشتر از کدو که فوق‌العاده مفید است استفاده کنید و بیشتر از طعم دلپذیر آن لذت ببرید در ادامه با طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر با مجله دلتا همراه باشید.

طرز تهیه کدو سوخاری

مواد لازم

  • کدو سبز : ۴ عدد
  • شیر : یک پیمانه
  • پنیر پارمزان : ۱/۲ پیمانه
  • پودر سوخاری : ۱/۲ پیمانه
  • پونه کوهی : ۱ قاشق چای‌خوری
  • پودر سیر : ۱ قاشق چای‌خوری
  • سیر : ۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه کدو سوخاری

  • برای تهیه این میان‌وعده لذیذ ابتدا باید کدوهارو برش بزنید و بعد خوب بشورید و سر و ته آن‌ها را ببرید و بعد با چاقو به صورت نواری خردشان کنید احتیاجی به کندن پوست آن‌ها نیست. حالا آن‌ها را داخل شیر بگذارید تا خیس بشوند و بعد مواد سوخاری راحت به آن‌ها بچسبد.
  • می‌توانید به جای شیر از تخم‌مرغ هم‌زده هم استفاده کنید. همه مواد دیگری که دارید رو داخل یه کاسه بریزید. مواد رو خوب با هم مخلوط کنید.
  • حالا کدوهارو داخل مواد سوخاری بگذارید تا خوب به مواد آغشته بشوند.
  • در نهایت کدوهای آغشته شده به مواد سوخاری را روی توری داخل فر بگذارید و اجازه بدید برای ۱۰ الی ۱۵ دقیقه داخل فری که از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کرده بودید بمونند تا بپزند در ۵ دقیقه نهایی هم گریل را روشن کنید تا ترد و طلایی بشوند.
  • حال کدوهای سوخاری خوشمزه حاضر است می‌توانید میل کنید.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای فست فودی طرز تهیه لازانیا رژیمی با کدو را مطالعه کنید.

بیشتر ببینید در آشپزی

همچنین بخوانید

دستور پخت استانبولی با سبزیجات معطر

استانبولی پلو را شاید شما به خوبی درست کنید اما یک سری نکات برای پخت استانبولی با سبزیجات …