خانه سلامتی اگر این ۱۴ علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید

اگر این ۱۴ علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید

۰
0
 مشکل قند خون یک پدیده جدید است که بر اثر عدم تطابق بین DNA هایمان، مصرف زیاد قند، دنیای پر استرس اطراف‌مان و... به وجود آمده است. 
علائم قند خون بالا

علائم قند خون بالا

صعود و سقوطی که ما هر روز در قند خونمان تجربه می کنیم غیر طبیعی است. قند خون، درست مانند هورمون، سیستم ایمنی و باکتری‌های روده نه باید خیلی بالا باشد، نه خیلی پایین بلکه باید در حد درست و متعادل بایستد. در این مطلب از مجله دلتا درباره علائم قند خون بالا صحبت خواهیم کرد.

قند خون بالا

بیشتر مشکلات قند خونی که امروز می‌بینیم به یک علت است: مقاومت به انسولین. وقتی دچار مقاومت به انسولین هستید گیرنده‌های سلول‌ها به خاطر التهاب و سموم، کند و مسدود می‌شوند و شما می‌مانید و مقدار زیادی انسولین و قند خون. این اتفاق، تنها باعث نمی‌شود که احساس بدی پیدا کنید بلکه می‌تواند تبدیل به دیابت شود که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی است.

علائمی وجود دارد که نشان می‌دهد قند خون‌تان دچار مشکل است

چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می‌کرد، توصیه می‌شود حتما آزمایش قند خون بدهید.

علائم دیابت

۱- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می‌کنید.

۲- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی‌کند.

۳- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می‌شوید.

۴- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید.

۵- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می‌کنید.

۶- غذا خوردن باعث می‌شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید.

۷- کاهش وزن برایتان دشوار می‌شود.

۸- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می‌کنید.

۹- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است.

۱۰- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می‌شوید.

۱۱- حافظه‌تان مانند آنچه قبلا بود نیست.

۱۲- دیدتان تار شده است.

۱۳- میل جنسی‌تان کاهش یافته است.

۱۴- همیشه تشنه هستید.

  • علت بزرگ شدن پروستات

    علت بزرگ شدن پروستات چیست؟

    مطالعات نشان داده‌اند که افراد مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و کسانی که از دارو‌های بلوک…
  • فواید عسل برای کاهش وزن

    عسل و تاثیر آن در کاهش وزن

    همه ما در مورد خواص عسل بسیار شنیده‌ایم و می‌دانیم این معجون سلامتی، تا چه اندازه برای بدن…
  • خواص روغن کتان

    خواص باور نکردنی روغن کتان

    استعمال موضعی روغن دانه کتان بر روی پوست سر و ریشه مو، باعث تقویت مو و کمک به درمان ریزش م…
بیشتر ببینید در سلامتی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین بخوانید

علت بزرگ شدن پروستات چیست؟

مطالعات نشان داده‌اند که افراد مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و کسانی که از دارو‌های بلوک…