خانه سلامتی از فواید حجامت چه می‌دانید؟

از فواید حجامت چه می‌دانید؟

۰
0
حجامت یکی از روش‌های درمانی سنتی است که با ایجاد خلا بر نقاط خاصی از پوست، به منظور رسیدن به برخی از اثرات درمانی (افزایش گردش خون، اکسیژن رسانی به بافت‌ها، دفع مواد زائد و سمی خون، افزایش خاصیت ارتجاعی رباط‌ها و بافت‌های پیوندی و ...) انجام می‌گیرد.
فواید حجامت

حجامت چیست و چه فوایدی دارد؟

تحقیقات انجام شده نشان‌گر اثربخشی حجامت در تسکین درد در زمانی است که به عنوان مکمل داروهای متعارف استفاده شوند. مدافعان این روش درمانی ادعا می‌کنند که حجامت درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌های مختلف است و حتی در پیشگیری از بیماری‌ها اثر دارد. در این مطلب از مجله دلتا با فواید حجامت آشنا خواهید شد.

انواع حجامت چیست؟

در طب سنتی ایران حجامت به طور کلی به دودسته تقسیم می شود:

حجامت خشک: در این روش خونی از بدن خارج نمی‌شود، بلکه تنها عمل مکش یا Suction روی پوست انجام می‌گیرد.

حجامت تر: این روش با خارج نمودن مقداری از خون بیمار همراه است.

عوارض حجامت

نتایج بررسی‌های انجام گرفته در مورد فواید حجامت

از مزایای حجامت درمان چربی خون، فشار خون، دردهای عضلانی، کمردرد، سردردهای عصبی و میگرنی، بیماری‌های پوستی شامل آکنه، پسوریازیس، حساسیت‌های دارویی و… است. از دیگر مزایای حجامت می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • گردش خون را افزایش می‌دهد.
  • اکسیژن رسانی به بافت‌ها را تقویت می‌کند.
  • مواد زائد و سمی خون را از بدن دفع می‌کند.
  • باعث ساخت عروق خونی جدید می‌شود.
  • باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و انبساط رباط‌ها و سایر بافت‌های پیوندی می‌شود.

عوارض جانبی حجامت چیست؟

  • انتقال بیماری‌های عفونی مثل ایدز و هپاتیت ب
  • خونریزی و عوارض ناشی از آن (بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مستعد و…) و ایجاد یا تشدید کم‌خونی در صورت ایجاد خراش‌ها پوستی بیش از حد مجاز
  • اسکار یا اثر زخم روی بدن در صورت ایجاد شکاف‌های خطی توسط تیغ
  • افزایش ریسک بروز لخته‌های خونی و سکته مغزی در پی حجامت گردن (به همین دلیل متخصصان حجامت توصیه می‌کنند بعد انجام حجامت شخص دراز نکشد و حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی همچون دویدن انجام دهد تا احتمال بروز لخته کاهش یابد.)

حجامت برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟

در افراد زیر نباید حجامت کرد:

  • کودکان از بدو تولد تا چهارماهگی
  • زنان باردار تا ماه چهارم بارداری
  • زنان در زمان عادت ماهیانه
  • افراد دارای علائم پایین بودن پلاکت خون
  • افرادی که دچار فشارخون مقطعی بالا هستند (در این افراد ابتدا باید با استفاده از حجامت گرم و خشک به طریق مخصوص فشار خون راکاهش داده و سپس اقدام به حجامت کرد.)

اکسیژن رسانی

توصیه‌های قبل از حجامت

  • با شکم گرسنه و سیر این عمل را انجام ندهید.
  • دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید.
  • یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. همچین می‌توانید عسل، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید.
  • از با تجربه بودن شخصی که می‌خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.

توصیه‌هایی برای بعد از زمان حجامت

  • تا دوازده ساعت سیگار نکشید.
  • تا ۲۴ ساعت کار سنگین نکنید.
  • تا ۲۴ ساعت ماهی، لبنیات،غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید.
  • حداقل تا ۱۲ ساعت بعد از آن جهت جلوگیری از عفونت زخم، استحمام نکنید.
  • قبل و بعد از این عمل خوردن انار توصیه شده است. همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل پس از آن توصیه می‌شود.
  • تا ۱۲ ساعت قبل و بعد، رابطه جنسی صورت نگیرد.
  • طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل + یک لیوان آب ولرم + کمی گلاب) توصیه می‌شود.

آب انار

  • خواص امگا 3 

    امگا ۳، خواص و منابع آن

    برخلاف تصور اکثر افراد امگا-3 تنها به یک مولکول گفته نمی‌‎شود بلکه به دسته‌ای از اسیدهای چ…
  • خواص جگر سیاه

    خواص جگر سیاه آشنا شوید!

    خواص جگر و فواید مصرف آن شامل تامین ویتامین‌ها و عناصر غذایی مورد نیاز بدن، تقویت کننده‌ ق…
  • خواص ویتامین ب12

    خواص ویتامین ب۱۲ و عوارض ناشی از کمبود آن

    کمبود ویتامین ب12 در افرادی که رژیم‌های سخت غذایی گرفته‌اند، زنان باردار، شیرده و افرادی ک…
بیشتر ببینید در سلامتی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین بخوانید

امگا ۳، خواص و منابع آن

برخلاف تصور اکثر افراد امگا-3 تنها به یک مولکول گفته نمی‌‎شود بلکه به دسته‌ای از اسیدهای چ…