اپلیکیشن مجله دلتا را دانلود کنید
حجامت چیست و چه فوایدی دارد؟
تحقیقات انجام شده نشان‌گر اثربخشی حجامت در تسکین درد در زمانی است که به عنوان مکمل داروهای متعارف استفاده شوند. مدافعان این روش درمانی ادعا می‌کنند که حجامت درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌های مختلف است و حتی در پیشگیری از بیماری‌ها اثر دارد. در این مطلب از مجله دلتا با فواید حجامت آشنا خواهید شد.
انواع حجامت چیست؟
در طب سنتی ایران حجامت به طور کلی به دودسته تقسیم می شود:
حجامت خشک: در این روش خونی از بدن خارج نمی‌شود، بلکه تنها عمل مکش یا Suction روی پوست انجام می‌گیرد.
حجامت تر: این روش با خارج نمودن مقداری از خون بیمار همراه است.
نتایج بررسی‌های انجام گرفته در مورد فواید حجامت
از مزایای حجامت درمان چربی خون، فشار خون، دردهای عضلانی، کمردرد، سردردهای عصبی و میگرنی، بیماری‌های پوستی شامل آکنه، پسوریازیس، حساسیت‌های دارویی و… است. از دیگر مزایای حجامت می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- گردش خون را افزایش می‌دهد.
- اکسیژن رسانی به بافت‌ها را تقویت می‌کند.
- مواد زائد و سمی خون را از بدن دفع می‌کند.
- باعث ساخت عروق خونی جدید می‌شود.
- باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و انبساط رباط‌ها و سایر بافت‌های پیوندی می‌شود.
عوارض جانبی حجامت چیست؟
- انتقال بیماری‌های عفونی مثل ایدز و هپاتیت ب
- خونریزی و عوارض ناشی از آن (بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مستعد و…) و ایجاد یا تشدید کم‌خونی در صورت ایجاد خراش‌ها پوستی بیش از حد مجاز
- اسکار یا اثر زخم روی بدن در صورت ایجاد شکاف‌های خطی توسط تیغ
- افزایش ریسک بروز لخته‌های خونی و سکته مغزی در پی حجامت گردن (به همین دلیل متخصصان حجامت توصیه می‌کنند بعد انجام حجامت شخص دراز نکشد و حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی همچون دویدن انجام دهد تا احتمال بروز لخته کاهش یابد.)
حجامت برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟
در افراد زیر نباید حجامت کرد:
- کودکان از بدو تولد تا چهارماهگی
- زنان باردار تا ماه چهارم بارداری
- زنان در زمان عادت ماهیانه
- افراد دارای علائم پایین بودن پلاکت خون
- افرادی که دچار فشارخون مقطعی بالا هستند (در این افراد ابتدا باید با استفاده از حجامت گرم و خشک به طریق مخصوص فشار خون راکاهش داده و سپس اقدام به حجامت کرد.)
توصیه‌های قبل از حجامت
- با شکم گرسنه و سیر این عمل را انجام ندهید.
- دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید.
- یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. همچین می‌توانید عسل، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید.
- از با تجربه بودن شخصی که می‌خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.
توصیه‌هایی برای بعد از زمان حجامت
- تا دوازده ساعت سیگار نکشید.
- تا ۲۴ ساعت کار سنگین نکنید.
- تا ۲۴ ساعت ماهی، لبنیات،غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید.
- حداقل تا ۱۲ ساعت بعد از آن جهت جلوگیری از عفونت زخم، استحمام نکنید.
- قبل و بعد از این عمل خوردن انار توصیه شده است. همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل پس از آن توصیه می‌شود.
- تا ۱۲ ساعت قبل و بعد، رابطه جنسی صورت نگیرد.
- طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل + یک لیوان آب ولرم + کمی گلاب) توصیه می‌شود.
