خواص کدو سبز که نمی‌دانستید!

۲۳
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
خواص کدو سبز بسیار گسترده بوده، علاوه بر ارزش غذایی بالای کدو سبز، خوردن آن برای پیشگیری از بروز سرطان، ام اس و مشکلات قلبی توصیه می‌شود.
خواص کدو

کدو سبز یکی از گیاهان پرخاصیت است که از ارزش تغذیه‌ای و دارویی بالایی برخوردار است. این سبزی سرشار از املاح معدنی مفید برای بدن انسان بوده و ویتامین‌های مورد نیاز بدن نیز در آن به وفور وجود دارد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره خواص کدو سبز صحبت خواهیم کرد.

خواص کدو سبز

خواص کدو سبز و ارزش دارویی 

کدو سبز از نظر طب سنتی دارای طبع سرد و تر بوده برخی از خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از:

رفع یبوست

یکی از مهم‌ترین خواص کدو سبز خاصیت ملین بودن آن است. یکی از اصلی‌ترین خواص کدوها، رفع یبوست و درمان آن است. کدو از فیبر بالایی برخوردار بوده و از این رو مصرف خام یا پخته آن به افرادی که دچار یبوست هستند، توصیه می‌گردد. از این خاصیت کدو برای لاغر شدن نیز استفاده می‌شود.

خاصیت مدر بودن

از دیگر خواص دارویی کدو سبز خاصیت ادرارآور بودن آن است. از این‌رو برای اشخاص صفراوی و گرم مزاج غذای فوق العاده مناسب بوده و در پایین آوردن تب نیز استفاده می‌شود.

برطرف کننده ورم پروستات

مصرف کدو سبز برای افراد بالای ۴۰ سال که دچار ورم پروستات هستند، بسیار مفید است.

مفید برای بیماران قلبی

کاهش قند خون و پایین آوردن کلسترول خون از دیگر خواص کدو سبز بوده، از اکسیداسیون کلسترول که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره رگ های خونی است جلوگیری می‌کند و از این‌رو غذای مفیدی برای بیماران مبتلا به قند و چربی خون یا بیماران قلبی است. همچنین خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به وسیله کاهش فشار خون بالا، کاهش می‌دهد.

درمان بیماری قلبی

رفع کم خونی

کدو خون ساز است و دارای کلسیم و فسفر، منیزیم و آهن است، از این‌رو برای مبتلایان به کم خونی و زنان باردار بسیار مفید است.

سلامت چشم

کدو سبز، یکی از مواد غذایی مفید و تضمین کننده سلامت چشم است. مقدار بالای ویتامین C، لوتئین و ویتامین A موجود در کدو سبـز به چشم های شما کمک می‌کند تا بهتر ببینید و سلامت آن‌ها را بهتر حفظ کنید.

فواید کدو

۲۳ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۳ تیر ۱۴۰۰ در ۱۱:۳۴ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۱۹ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۰:۱۵ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۹ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۲:۲۰ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۲۹ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۷ ق٫ظ

  6. مسعود

    ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ در ۹:۰۱ ب٫ظ

    مرسی

    پاسخ

    • سارا امیرانی

      ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۵۵ ب٫ظ

      از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.

      پاسخ

  7. ناشناس

    ۲۸ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۵ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۲۶ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۰:۵۸ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۲۵ بهمن ۱۳۹۹ در ۲:۳۲ ب٫ظ

  10. ناشناس

    ۲۵ بهمن ۱۳۹۹ در ۰:۲۲ ق٫ظ

  11. نسو

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۷ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

  12. نسو

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۷ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

    • سارا امیرانی

      ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۹:۵۲ ق٫ظ

      کاربر گرامی و فرهیخته مجله دلتا، از اینکه با ما همراهید سپاس گزاریم و برایتان یک دنیا شادی و سلامتی را از خدای مهربان آرزو می کنیم.

      پاسخ

  13. نسو

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۷ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

    • سارا امیرانی

      ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۹:۵۲ ق٫ظ

      کاربر گرامی و فرهیخته مجله دلتا، از اینکه با ما همراهید سپاس گزاریم و برایتان یک دنیا شادی و سلامتی را از خدای مهربان آرزو می کنیم.

      پاسخ

  14. نسو

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۷ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

    • سارا امیرانی

      ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۹:۵۲ ق٫ظ

      کاربر گرامی و فرهیخته مجله دلتا، از اینکه با ما همراهید سپاس گزاریم و برایتان یک دنیا شادی و سلامتی را از خدای مهربان آرزو می کنیم.

      پاسخ

  15. ناشناس

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۷ ب٫ظ

  16. ناشناس

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۸:۲۷ ب٫ظ

  17. ناشناس

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۵:۴۰ ب٫ظ

  18. ناشناس

    ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ در ۴:۴۴ ب٫ظ

  19. ناشناس

    ۱۹ آبان ۱۳۹۹ در ۵:۵۱ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…