اگزما چیست؟ به التهاب یا آماس پوست اگزما (eczema) گویند. با اگزما پوستی، اگزما دست، اگزما صورت و علت، علائم و راه‌های درمان اگزما آشنا شوید.
به التهاب یا آماس پوست اِگْزِما (eczema) یا درماتیت گفته می‌شود. این بیماری می‌تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ریزی و… روی پوست شود و در هر نقطه‌ای از بدن قابل بروز است؛ ولی غالبا این بیماری روی آرنج، مچ دست، پشت زانوها و صورت مشاهده می‌شود.در این مطلب از مجله دلتا درباره علائم، علت و درمان اگزما صحبت خواهیم کرد.
علائم اگزما
- خارش و سوزش پوست
- قرمزی
- تاول و برآمدگی
- تورم
- برجستگی
- پوسته‌پوسته شدن پوست
علت اگزما
- تماس با مواد خشن یا خارش‌زا همچون پشم
- آب و هوا و دمای بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد
- تماس با حیوانات
- استرس
- استعمال دخانیات
- غذاهایی که باعث واکنش‌های حساسیتی می‌شوند مثل گندم، لبنیات، آجیل، شکلات و…
- مواد شیمیایی موجود در صابون یا مواد شوینده، لوازم آرایشی و…
- عطرها و اسانس‌ها
راه های درمان اگزمای پوستی
- عدم تماس پوست با ماده حساسیت‌زا یا محرک
- دوری از گرما و تعریق زیاد
- مصرف آنتی هیستامین‌ها و کورتیکواستروئیدها در درمان التهاب و رفع علائم بسیار مفیدند.
- استفاده از لباس‌های نخی
- عدم تحریک و خاراندن سطح مبتلا به بیماری
درمان خانگی اگزما
- استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار زیادی آب (این روش بسیار مفید است)
- حمام با آب ولرم که درون وان یک چهارم فنجان جوش شیرین ریخته شده باشد.
- روغن خالص و تصفیه شده شترمرغ دارای خواص ضدالتهابی است و اگزما را درمان می‌کند.
- روغن زیتون را به پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را با یک شامپوی ضدآلرژی بشویید تا تاثیر بگذارد.
- سعی به کاهش استرس‌های روزمره زندگی داشته باشید و به استراحت کافی بپردازید
- همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید
- سعی کنید هوای منزل را با دستگاه‌های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید.
- روزانه ۱۵تا ۲۰ دقیقه بدون هیچ‌گونه کرم یا محافظی درمعرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که این مدت کوتاه هیچ آسیبی به پوست شما نمی‌رساند. به این روش UV درمانی گویند.
- تخم‌مرغ، محصولات لبنی، شکلات، رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده‌های و غذاهای فرآوری شده را از زندگی خود حذف کنید.
- نوشیدن چای سبز و چای سفید را به حد معمول در برنامه خود داشته باشید.
