کفش پاشنه بلند و عوارض پوشیدن آن

۵ تاثیر پوشیدن کفش پاشنه بلند

کفش‌هایی با پاشنه تیز، پاشنه بلند بدون بند، لژ یکسره، پاشنه بلند دوک شکل و لژهای بلند چیزهایی هستند که اکثر خانم‌ها را به هیجان می‌آورند! این‌ها انواع معمول کفش‌های پاشنه بلندی است که خانم‌ها می‌پوشند. در این مطلب از مجله دلتا درباره عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند صحبت خواهیم کرد.

خانم‌ها دوست دارند که با یک جفت پاشنه خیره کننده قدشان را بلندتر کنند. اگرچه در مد پاپوش‌ها در طول زمان تغییراتی ایجاد شده، ولی گرایش به پوشیدن کفش‌های پاشنه‌دار همچنان بدون تغییر مانده است. یادتان نرود، همیشه این طور بوده و هست که هرچیز خوبی، بدی‌هایی هم دارد. این درمورد کفش‌های پاشنه بلند هم صدق می‌کند؛ به عوارض جانبی پوشیدن آن‌ها توجه کنید.

کمر درد

در زمان راه رفتن با کفش پاشنه بلند تمام فشار بدن روی کمر متمرکز می‌شود. این مساله گردش خون را در آن نواحی کاهش می‌دهد که با درد در کمر و مفاصل ران همراه است.

فشار پا در پوشیدن کفش پاشنه بلند

در کفش پاشنه بلند پایتان در معذب‌ترین وضع ممکن قرار دارد. فشار روی پاشنه پا نهایتا درد شدیدی در پاهایتان ایجاد خواهد کرد. کفش راحتی تمام وزن بدن شما را حمل می کند، و زمانی که کفش پاشنه بلند پایتان باشد، این وزن روی پاشنه کفش شدید و غیر قابل کنترل می‌شود.

راه رفتن نامتعادل

حالت بدن خانم‌ها با پوشیدن کفش پاشنه بلند تغییر می‌کند. بعضی خانم‌ها نمی‌توانند در چنین موقعیتی تعادل خود را حفظ کنند. راه رفتن برایشان به شدت سخت می‌شود. ممکن است با از دست دادن تعادل و لغزیدن به زمین بیفتند. در چنین شرایطی احتمال پیچ خوردن و رگ به رگ شدن مچ پا وجود دارد. همچنین ممکن است عضلات و تاندون‌ها هم دچار کشیدگی و التهاب شوند. پیاده روی معمولا یک ورزش خوب تلقی می‌شود ولی نه با کفش‌های پاشنه بلند!

بیماری‌های ستون فقرات

تراز طبیعی ستون فقرات با پوشیدن کفش پاشنه‌بلند به هم می‌خورد، که باعث درد بسیاری خواهد شد. به‌علاوه کرختی و سوزش هم محتمل است.

فرورفتگی ناخن‌های پا با کفش پاشنه بلند

مطالعات نشان داده که کفش‌های پاشنه بلند، علت اصلی فرو رفتن ناخن‌ها در گوشت پا هستند. برداشتن این ناخن‌ها، زمانی که پزشک از ابزار تیزی برای اینکار استفاده می‌کند، درد بسیاری خواهد داشت.