دارچین و تاثیر آن بر دیابت

اگر شما نیز سطح بالایی از قند خون دارید، ممکن است بتوانید آن را با مصرف دوز مشخصی از دارچین، تنظیم کنید. در طب سنتی چینی، از پوست درخت دارچین برای کنترل قند خون و سطح بالای کلسترول خون استفاده می‌شود. همچنین گفته می‌شود که دارچین می‌تواند برای درمان مشکلات گوارشی و یا کم‌اشتهایی نیز مورد مصرف قرار گیرد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره خواص دارچین و تاثیر آن بر دیابت صحبت خواهیم کرد.

مقدار مصرف مجاز دارچین

اگر مبتلا به دیابت نوع دوم هستید می‌توانید، با مصرف ۱ تا ۶ گرم از پودر دارچین به صورت روزانه، به روند بهبودی خود کمک کنید. البته ممکن است پزشک متخصص شما دوز مصرفی دیگری را برای شما مناسب بداند و به شما توصیه کند.

تداخلات دارویی و عوارض جانبی دارچین

هیچ گاه بدون مشورت با پزشک متخصص داروهای درمان دیابت و مکمل دارچین را همزمان مصرف نکنید، زیرا ترکیب این دو با هم ممکن است باعث عوارض زیر گردد:

• کاهش شدید قند خون
• ایجاد سرگیجه
• تاری دید
• خستگی
• گرسنگی
• لرزش
• عرق کردن بیش از اندازه

پزشک شما ممکن است برای مقابله با آثار دارچین، دوز داروهای مصرفی شما را کاهش دهد.

تنها افرادی که به دارچین حساسیت دارند، ممکن است پس از مصرف آن، بثورات پوستی و یا مشکلات تنفسی پیدا کنند. در غیر این صورت دارچین مشکل خاصی برای مصرف کنندگان ایجاد نمی‌کند.

خواص دارچین و تاثیر آن در بهبودی دیابت

تأثیر مصرف دارچین بر درمان دیابت همچنان چالش برانگیز است. ما می‌دانیم که مصرف دارچین برای کنترل قند خون بسیار خوب است، به طوری که شما با مصرف ۲ قاشق چای خوری دارچین به راحتی می‌توانید نتیجه تست قند خون خود را تغییر دهید.

بررسی‌های مختلفی که روی مطالعات محققان انجام شده، نشان داده است که مصرف دارچین، باعث کاهش میزان قند خون در بیماران دیابتی نوع ۲ و یا پیش دیابتی‌ها، می‌شود.

مشکلات مصرف مداوم دارچین

به طور کلی ۲ نوع دارچین وجود دارد. دارچین کاسیا و دارچین سیلان. دارچین کاسیا موثرتر از سیلان است و به عنوان دارچین چینی و یا همان دارچین معمولی که در مغازه‌ها یافت می‌شود، شناخته می‌شود.

دارچین کاسیا حاوی ترکیبی به نام کومارین است که در دوزهای بالا ممکن است برای کبد سمی باشد. به طوری که فقط یک چهارم قاشق چای خوری از آن به صورت روزانه می‌تواند برای بچه‌ها مضر باشد.

دارچین به عنوان یک منبع ارزان و غنی از آنتی‌اکسیدان بسیار مفید است.

مقدار دارچینی که باید برای کنترل دیابت خود مصرف کنید ممکن است بسته به سن، وزن و وضعیت سلامتی شما متفاوت باشد. بنابراین فقط یک پزشک با سابقه کاری بالا می‌تواند دوز مصرفی مناسب برای شما را توصیه کند. بنابراین قبل از تداخل مکمل‌های دارچین با داروهای درمان دیابت، با پزشک خود مشورت کنید.