حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود ۳ساعت باشد. خوابیدن باشکم پر باعث :
- انسداد عروق
- دیدن خوابهای پریشان
- بوی بددهان و… میشود.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هرگز این شوینده ها رو باهم قاطی نکنید
- وایتکس+ الکل: به ریه آسیب جدی میزند
- وایتکس+ آمونیاک: موجب انفجار میشود
- مایع سفیدکننده+ سرکه: سوختگی چشمی
- جوش شیرین+ سرکه: باعث انفجار میشود
- سرکه+ آب اکسیژنه: آسیب به ریه و گلو
- سرکه + انواع تمیزکننده “جوهرنمک”: آسیب به ریه وچشم
?به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده را با هم مخلوط نکنید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
واکسن کرونا انرژی مثبت شماست!
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
حس و حال این روزا وقتی یکی بهت دست میزنه ? ?
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
آلوده ترین وسایل شخصی خود را بشناسید .
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
دریاچه سبز در اتریش که یک پارک خشک در زمستان است و در طول بهار یک دریاچه با عمق ۱۰ مترى است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
عروسکه یا واقعیه؟ ?
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
این کلاغ تو پارک نیاوران داشت با یه دستکش پلاستیکی بازی می‌کرد و بعد باهاش پرواز کرد رفت .. خواهش می‌کنم بهداشت فردی رو رعایت کنین! این زبون‌بسته‌ها چه گناهی کردن!؟
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
از ایبولا تا سارس تا همین کرونا همگی منشا یکسانی داشتند، خفاش !?
در بدن خفاش‌ها حدود ۶۰ ویروس بیمارزا کشف شده، بقولی خفاش‌ها صندوقی پرنده از ویروس‌ها هستند ! اما چرا خودشون هیچی‌شون نمیشه؟ بخاطر دمای بالای بدن حدود ۴۷ درجه، در نتیجه دستگاه ایمنی قوی‌تر … بطور کل در پستانداران دمای بدن وقتی بالا میره، سیستم ایمنی بدن تقویت میشه، برای همین هم هست که میگن ورزش کنید، چون هنگام ورزش دمای بدن بالا میره و سیستم ایمنی قوی‌تر میشه …
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
این روزا بهترین فرصت باهم بودنه ? ?
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هدایای نوشابه به اعضای بدن
- قلب : خطر سکته
- مغز : کاهش حافظه
- کلیه ها : سنگ کلیه
- دندان ها : پوسیدگی
- معده : زخم_معده و نفخ
- روده ها: کولیت
- استخوان ها: پوکی
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تو ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ به خانمه ﻣﯿﮕﻦ : ﺟﻮﺍﺏ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ همسرتون ﺑﺎ یکی ﻗﺎﻃﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﻻﻥ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﯿﻢ ﺷﻮﻫﺮﺗﻮﻥ ﺁﻟﺰﺍﯾﻤﺮ ﺩﺍﺭﻩ ﯾﺎ کرونا. خانومه میگه ﭼﯿﮑﺎﺭ ﮐﻨﻢ ؟ یارو میگه ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺕ ﺑﺮﻭ ﭘﺎﺭﮎ ﻭﻟﺶ ﮐﻦ ﺍﮔﻪ ﺍﻭﻣﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﻓﺮﺍﺭﮐﻦ
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
❌مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع!
یک متخصص بیماری های عفونی:
- برای درمان بیماری‌های ویروسی خودسرانه آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید.
- آنتی‌بیوتیک‌هایی که به طور معمول برای عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شوند روی ویروس‌ها تاثیر ندارند.
- ویروس‌هایی داریم که داروهای ویژه دارند ولی خیلی از آنها داروی خاصی ندارند و درمان‌ها علامتی یا ساپورتی است.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
❌ فروش متانول و خطر مرگ !مراقب باشید چه نوع الکلی استفاده می‌کنید!
متانول، یک الکل صنعتی است که اثر ضدعفونی کمی دارد و بر عکس اثر سمی بالا بر اعصاب با جذب پوستی دارد. متانول را نباید برای ضدعفونی سطوح استفاده کرد.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
وقتی تو خونه قرنطینه ای و اعصاب نداری??►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تو یکی از شهرای شمالی یکی آزمایش کرونا داده و دیده مثبته، از بیمارستان در رفته و مستقیم رفته خونه باجناقشو روبوسی و اینا، بعد الان خودش خوب شده اما باجناقش داره میمیره (وقتی میگن باجناق هیچوقت فامیل نمیشه)❗️??????
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
“نفخ و بیماری‌های معده” را با چشیدن “نمک” پیش از غذا درمان کنید!
خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا، گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
داره ادای حرص خوردن مادرشو در میاره
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- علت اینکه میگن با ازدواج دینتون کامل میشه ، اینه که :
- تو دوره مجردی فکر می کنی دنیا بهشته✌️
- بعد از ازدواج به جهنم هم اعتقاد پیدا می کنی و دینت کامل میشه?
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
توصیه های بهداشتی برای استفاده از عابر بانک ها
- ▫️عابر بانک ها یکی از اماکن ناقل کرونا هستند، هنگام کار با آنها از دستکش های یک بار مصرف یا در نهایت دستمال کاغذی استفاده کنید تا مانع شیوع ویروس کرونا شوید.در طول انجام عملیات بانکی هرگز دست خود را به بینی، چشم‌ها و دهان نزنید
- پس از اتمام عملیات بانکی چنانچه از دستمال کاغذی یا دستکش یکبار مصرف استفاده کرده اید، آن را در محیط رها نکنید و در سطل زباله در دار بیندازید
+ از پول نقد استفاده نکنید و عملیات پرداخت و انتقال وجه را به صورت اینترنتی انجام دهید
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- حکایت عشق آقایون:
- اگه می خوای بیای تو زندگیم در بازه…..
- اگه میخوای بری هم در بازه…..
- فقط جلوی در واینسا جلورفت و آمد و میگیری!!!
- چقدر منطقی هستن این آقایون!!!??
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
گرم کرن مجدد نان، راهکار پیشگیری از انتقال کرونا
- رییس انجمن تغدیه ایران: اگر نان خریداری شده و حمل شده به منزل آلوده باشد برای اطمینان از سلامت آن باید بدانیم نان قابلیت شستشو و ضد عفونی کردن ندارد و درجه حرارت پائین حتی فریز کردن در فریزر ویروس‌های موجود در نان را از بین نمی‌برد.
- تنها راه اطمینان از اینکه نان فاقد آلودگی است، حرارت دادن مجدد آن در منزل قبل از مصرف است.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- داشتم سیگار میکشیدم بابام دید گف داری چه غلطی میکنی ؟
- گفتم ما که دادمان به آسمان نرسید بگذار دودمان برسد.?
- هیچی دیگه الان داد و دودم یکی شده.???
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تصویری جالب از گاز گرفتنِ پوست انسان، توسط مورچه
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است?
- اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد!
- مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- بچه ای از مادرش پرسید :
- تو چه سنی می تونم، بدون اینکه اجازه بگیرم از خونه برم بیرون؟ ☺️
- مادرش گفت :
- پدرت هنوز به این مرحله نرسیده !???????
- روز مرد پیشاپیش مبارک باد ???✋
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند!
- مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود.
- چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- ﺧﺎﻧﻤﻪ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﯿﮕﻪ: ﺍﮔﻪ ﻣﻦ ﺑﻤﯿﺮﻡ ﺗﻮ ﺯﻭﺩﯼ ﺯﻥ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ؟
- ﻣﺮﺩ ﻣﯿﮕﻪ: ﺁﺭﻩ ﭼﺎﺭﻩ ﻧﺪﺍﺭﻡ.
- ﺧﺎﻧﻢ : ﻣﯿﺎﺭﯾﺶ ﺗﻮ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﻮﻧﻪ؟
- ﻣﺮﺩ: ﺁﺭﻩ ﺧﻮﻧﻤﻪ ﺩﯾﮕﻪ.
- ﺧﺎﻧﻢ : ﻟﺒﺎﺳﺎﻡ ﺭﻭ ﻣﯿﺬﺍﺭﯼ ﺑﭙﻮﺷﻪ ؟؟؟؟
- ﻣﺮﺩ: ﺍﮔﻪ ﺑﭙﻮﺷﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺁﺧﻪ ﮔﺮﻭﻧﯿﻪ
- ﺧﺎﻧﻢ : ﮐﻔﺸﺎﻣﻮﭼﯽ؟
- ﻣﺮﺩ: ﻧﻪ
- ﺧﺎﻧﻢ : ﭼﺮﺍ ؟؟؟؟
- ﻣﺮﺩ: ﭼﻮﻥ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﭘﺎهاﺵ ﺳﯽ ﻭ ﻫﺸﺘﻪ!??
- خدابیامرز مرد خوبی بود اما صداقت زیاد داشت ??
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف می کنید:
- حداقل ۶۱% بیشتر از دیگران دچار سکته
- ۶۸% بیشتر دچار چاقی شکم
- ۳% بیشتر دچار پوکی استخوان
- ۳۸% بیشتر دچار پوسیدگی دندان می شوید.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
وضعیت من وقتی دم عید میرم بازار? ? ?►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
توصیه هایی برای کاهش اضطراب:
- اهمیت دادن به خواب با کیفیت
- ورزش منظم
- انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه
- خنده و تنفس عمیق
- همراه شدن با خانواده و دوستان
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز
- کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد.
- از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود.
- استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است.
- از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود.
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
شکسپیر می گوید: خندیدن به اشتباهاتتان میتواند عمرتان را طولانی کند …
همســر شکسپیر می گوید: خندیدن به اشتباهات زنتان میتواند عمرتان را تمام کند …
حالا انتخاب با خودتان هست که کدوم گزینه رو انتخاب کنید!!! ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
فقط اونی که میگه برا منم بنداز?
—
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
ساخت اسپری ضد عفونی کننده با سرکه?
- نصف لیوان آب + نصف لیوان سرکه سفید + ۵ تا ۱۵ قطره اسانس (عصاره دلخواه) را ترکیب کرده و داخل یک بطری اسپری شیشه ای بریزید
- می توانید برای ضدعفونی کردن فضای خانه، آشپزخانه و سرویس بهداشتی از این اسپری استفاده کنید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
ﺯﻧﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﺪﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ۳ ﭼﯿﺰ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻥ
- ﻣﺤﺒﺖ
- اﻋﺘﻤﺎﺩ
- ﭘﻮﻝ, ﻣﺎﺷﯿﻦ, ﺧﻮﻧﻪ, ﻭﯾﻼﯼ ﺷﻤﺎﻝ, ﺳﺎﻟﻦ آﺭﺍﯾﺶ ﺧﺼﻮﺻﯽ, ﮐﯿﻒ ﻭ ﮐﻔﺶ ﻭ ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﺟﻮﺍﻫﺮﺍﺕ ﻣﺎﺭﮐﺪﺍﺭ, ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻫﺘﻠﯽ, ﺷﺎﻡ ﻫﺎﯼ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﻧﺴﻮﯼ, ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﻬﺎﯼ ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﮐﺸﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﮐﺮﻭﺯ?
یعنی ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﯾﻦ ۳ﺗﺎ ﭼﯿﺰ ﮐﻮﭼﯿﮏ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﺎﺭ ﺳﺨﺘﯿﻪ؟؟؟؟ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﮐﻪ?
ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺑﯽ ﻋﺎﻃﻔﻪ ﺷﺪن?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
جویدن ناخن علاوه بر ایجاد احساس خجالت و داشتن ناخن های زشت، اثرات خطرناک دیگری نیز دارد!
- عفونت های دهان
- مشکلات دندانی
- ناتوانی استفاده از دست ها
- عفونت ناخن
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خانم ها اگر شوهرتون اذیتتون میکنه، به ۱۹۰ زنگ بزنید بگید شوهر من کرونا گرفته!!!
بهداشت مجانی میاد میبره سربه نیستش میکنه!!??
هر خانمی کپی نکنه کرونا میگیره ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
?اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید.
- امگا۳ موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد)
- امگا۳ باعث تقویت استخوان و افزایش کارایی مغز میشود
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
✅راههای مقابله با خشکی پوست دست در روزهای کرونایی
- فراورده‌های شیمیایی می‌توانند سبب ایجاد ضعف، خشکی، پوسته پوسته شدن، سوزش، خارش، ترک پوستی شود.
- یک وازلین طبی ساده میتواند کار یک مرطوب‌کننده را انجام دهد.
- استفاده از کرم‌هایی که ترجیحا فاقد عطر باشند بهتر است،چون ممکن است عطر، رنگ و بو عاملی برای ایجاد حساسیت باشد.
- استفاده از دستکش هنگام برخی کارهای روزمره برای جلوگیری از وسعت آسیب به دست‌ها موثر خواهد بود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
دخترا از بچگی توی پارک کردن مشکل دارن?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تزریق کورتون و دگزا خطر مواجهه با کرونا را افزایش می‌دهد.
- سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی البرز: مردم در زمان ابتلاء به بیماری سرماخوردگی و یا مشاهده علائم آن آمپول دگزامتازون و یا کورتون تزریق نکنند.
- تزریق این موارد در چنین شرایطی که ویروس کرونا وارد کشور شده موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد سرماخورده میشود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
زیباترین و نایاب‌ترین آهوی جهان که به خاطر ظاهر متفاوتش با بی توجهی مادرش روبرو شده بود، توسط انجمن حامیان حیوانات نگهداری میشود.آخه چجوری دلت اومد بهش توجه نکنی؟!
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
معلم وقتی داره حرفِ “میم” رو درس میده ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
? پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر لیمو ویتامین دارد.
- پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضد کیست و ضد عفونت است.
- پوست لیمو دهان را ضد عفونی می کند و منبع غنی از ویتامین C است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هفته‌ی سومِ قرنطینه ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
❗️برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، بیشتر آب بنوشیم?
- دانشمندان ژاپنی معتقدند که همه باید اطمینان حاصل کنند دهان و گلویشان مرطوب است و هرگز نباید خشک باشد.
- بر اساس آخرین دستاوردهای علمی،حتی اگر ویروس وارد دهان شود آب آشامیدنی یا مایعات دیگر باعث از بین رفتن آنها از طریق مری و معده می شود و اسید معده هر ویروسی را از بین می برد.
- اگر به طور منظم آب کافی ننوشید این ویروس می تواند به حلق شما وارد شود و به شش ها وارد شود.
- به همین علت باید دائما مقداری آب بنوشید یا اینکه با جویدن آدامس و آب نبات و قرص های مکیدنی بزاق دهان را تحریک کنید تا دهانتان مرطوب باشد.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تو فقط بخند ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
ای کاش کرونا یه ویروسی بود که جای ریه به چربیا حمله می‌کرد، کرونا می‌گرفتی لاغر می‌شدی ):
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
——
