خانه سلامتی خواص هلیله سیاه را می دانید؟

خواص هلیله سیاه را می دانید؟

۵
3
زمان مطالعه: 3 دقیقه
هلیله سیاه! شاید حتی نام این گیاه را هم نشنیده باشید، چه برسد به خواص آن! با مجله دلتا و یک مطلب سلامتی دیگر همراه شوید.
خواص-هلیله-سیاه

هلیله سیاه! راستش را بخواهید من تا به حال نام این گیاه را نشنیده بودم؛ شما چطور؟ خواص هلیله سیاه را می‌دانید؟ اصلا سر و شکل این گیاه را تا به حال دیده‌اید؟ به نظرتان وقت آن نرسیده است که به عطاری نزدیک خانه خود سری بزنید؛ البته این بار فقط به قصد خرید هلیله سیاه؛ با صفحه سلامتی مجله دلتا همراه باشید.

خواص هلیله سیاه

هلیله سیاه چیست؟

درباره هلیله سیاه چه می‌دانید؟ چقدر این گیاه را می‌شناسید؟ یک درخت برگریز با ارتفاع بلند یعنی ۲۵ تا ۳۰ متر! این گیاه و درخت آن پوست تیره و قهوه‌ای رنگی دارد و به خانواده گیاه کامبرتائوس متعلق است. برگ های این گیاه بلند و نوک‌تیز هستند؛ اگر با سر و شکل این گیاه آشنا شده‌اید، می‌توانیم به سراغ خواص بی‌نظیر آن برویم.

ویتامین های هلیله سیاه

پودر میوه هلیله سیاه و خود این گیاه آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی دارد؛ این آنتی‌ اکسیدان‌ ها عبارت هستند از: اسید الاجیک، اسید گالیک، اسید چبولیک، گلیکوزید های فلاونول، سلنیوم و ویتامین C.

خواص هلیله سیاه

انواع هلیله

هلیله سیاه هم مثل دیگر گیاهان دارویی انواع مختلفی دارد؛ هلیله زرد، هلیله سیاه هندی، هلیله کابلی، هلیله چینی که البته نوع زرد و سیاه آن پرکاربرد تر هستند.

خواص هلیله سیاه

از خواص هلیله سیاه چه می‌دانید؟ یک گیاه دارویی پرخاصیت که می‌تواند دوست پوست و موی شما باشد. البته این گیاه یک چربی‌ سوز بسیار قوی است؛ پس به ظاهر سیاه آن نگاه نکنید؛ کاری که باید انجام دهید، این است که برای یک بار هم که شده دمنوش هلیله سیاه را امتحان کنید.

خواص هلیله برای مو

خواص هلیله سیاه برای لاغری

یک گیاه چربی سوز قوی که خاصیت لاغر کنندگی زیادی دارد؛ در طب سنتی این گیاه جایگاه خاصی دارد البته ممکن است بسیاری از افراد با آن آشنایی کامل نداشته باشند. هلیله سیاه گیاه ضد چاقی است؛ استفاده از دم‌کرده این گیاه در کنار لیمو، عسل و دیگر گیاهان دارویی می‌تواند یک معجون چربی سوز قوی باشد.

خواص هلیله سیاه برای مو

با هلیله سیاه و پودر میوه آن زیبایی را به مو های خود هدیه کنید. از روغن و پودر این گیاه می‌توان یک لوسیون طبیعی تهیه کرد که از ریزش مو جلوگیری می‌کند؛ اگر شوره سر یا شپش مو دارید، هلیله سیاه را فراموش نکنید؛ برای این منظور می‌توانید روغن هلیله سیاه را با دیگر روغن های گیاهی از جمله روغن زیتون ترکیب کنید و به پوست سر خود بمالید.

سلامت پوست

این داروی گیاهی فقط مخصوص مو نیست! بگذارید پوست صورت شما هم از هلیله سیاه تغذیه کند؛ چگونه؟ پودر میوه‌ هلیله سیاه برای درمان مشکلات پوستی مثل آکنه (جوش)، کک و مک و لک و پیس پوستی بسیار ارزشمند است. برای این منظور می‌توانید پودر هلیله سیاه را به پوست خود بمالید و از آن به عنوان یک ماسک گیاهی و خانگی استفاده کنید.

فواید دیگر هلیله سیاه 

  • بهبود هضم غذا و افزایش جذب مواد مغذی
  • درمان یبوست
  • درمان زخم معده
  • پاکسازی طبیعی بدن و خون ساز
  • کاهش قند خون و افزایش حساسیت انسولین
  • درمان کننده زخم های دهانی و بیماری های لثه
  • درمان کننده استرس
  • درمان سرماخوردگی، سرفه و برونشیت

روغن هلیله

طریقه مصرف هلیله سیاه 

طریقه مصرف این گیاه هم مثل انواع آن متفاوت است؛ شما می‌توانید از دم کرده برگ و گیاه، دانه و پودر میوه هلیله برای درمان انواع مختلف بیماری ها استفاده کنید؛ مثلا طریقه مصرف این گیاه در هند به این صورت است که میوه خشک‌شده هلیله سیاه را در یک بطری بزرگ آب می‌ریزند تا به مدت یک شبانه‌روز، همین طور باقی بماند؛ پس از این مدت، عصاره را کم کم میل می‌کنند.

اگر مشکل یبوست دارید، از دم کرده پودر خشک میوه این گیاه با آب استفاده کنید؛ برای ریزش مو و درمان بیماری های دیگر پوستی هم می‌توانید بین ۸ تا ۱۰ عدد از این دانه مغذی را با روغن نارگیل مخلوط  و به عنوان روغن مو از آن استفاده کنید؛ برای درمان بیماری های دیگر هم  مخلوط دم کرده هلیله با عسل طبیعی بسیار مفید است.

امیدوار هستیم که از این مطلب سلامتی هم لذت برده باشید، هنوز به عطاری نزدیک منزل‌تان سر نزده‌اید؟ این گیاه زیبایی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد؛ طب سنتی و به ویژه مجله دلتا همیشه در خدمت شما است.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

۱۰ غذایی که به جنگ آلزایمر می‌رود

طبق تحقیقات جدیدی که در دانشکده پزشکی Rush در شیکاگو انجام گرفته، یک رژیم غذایی درست و سال…