اگر عادت دارید قبل از خواب از میان وعده‌های مختلف استفاده کنید، خوب است که نکات زیر را در مورد غذاهایی که بر کیفیت خواب اثر گذارند، مورد توجه قرار دهید. با مجله دلتا همراه باشید.

دانشمندان می‌گویند در صورت تماشای زیاد تلویزیون، برای جلوگیری از لخته شدن خون استراحت کنید. این هشدار در حالی است که یک مطالعه گزارش می‌دهد تماشای تلویزیون به مدت چهار ساعت یا بیشتر در روز با ۳۵ درصد خطر بیشتر لخته شدن خون در مقایسه با کمتر از ۲.۵ ساعت مرتبط است.

رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی بسیار حائز اهمیت است باید به این مسئله توجه کنیم و واکسیناسیون را جدی بگیریم. سویه امیکرون بیشتر در افرادی بروز پیدا می‌کند که واکسن نزده‌اند. با مجله دلتا همراه باشید تا بدانید امیکرون چه کسانی را تهدید می کند.

در کنار بیماری‌های ارثی و ژنتیکی برخی دیگر از بیماری‌ها وجود دارند که می‌توانند به دلایل مختلفی در بدن ظاهر شوند که شاید هیچ ریشه‌ای در ژنتیک و یا عوامل ارثی نداشته باشند و گاها بنابر زندگی و مواد غذایی که استفاده بیش از حد آن‌ها برای بدن ممنوع است، رخ می‌دهد.

اگر به مصرف انار علاقه‌مندید، مضرات این میوه خوشمزه را نیز در نظر بگیرید و در خوردن آن زیاده روی نکنید. در این بخش از مجله دلتا به شما می‌گوییم که مصرف انار برای چه کسانی مضر است.

محققان مدت‌ها پیشنهاد کرده‌اند که اندازه‌گیری سن بیولوژیکی افراد می‌تواند بینشی در مورد خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها ارائه دهد. اما چالش، پیدا کردن یک معیار ساده برای ردیابی عینی سرعت پیری بدن است. با مجله دلتا همراه باشید.

یک نکته قابل توجه که کمتر کسی راجع به وسایل شخصی به آن توجه می‌کند، این است که این وسایل به طور مرتب باید در مدت مشخصی تعویض شوند؛ چرا که باکتری‌های زیادی را به خود جذب می‌کنند و وجود این باکتری‌ها حتی برای صاحب آن وسیله هم بیماری ایجاد می‌کند.

به نظر می‌رسد با این به روزرسانی، امکان پخش پیام صوتی در پس زمینه نیز وجود داشته باشد. در چند ماه گذشته واتساپ ویژگی‌های پیام صوتی خود را بهبود بخشیده تا کاربران خود را به ارسال پیام‌های صوتی بیشتری در این اپلیکیشن ترغیب نماید.

تخم مرغ ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از پروتئین است، اما اشتباه در تهیه آن می‌تواند این محصول را از خواص مفید محروم کند یا حتی به سلامتی آسیب برساند.  در ادامه این گزارش از مجله دلتا به بدترین روش مصرف تخم مرغ می‌پردازیم همراه ما باشید.

اگرچه بسیاری از مردم این را می‌دانند ولی به دلایل گوناگون اهمیت کمی برای خواب و استراحت قائل می‌شوند. زندگی نوین منجر شده همه‌ مردم زمان زیادی را صرف تحصیل، حرفه و خانواده کنند و نتوانند به اندازه‌ کافی استراحت داشته باشند. با مجله دلتا همراه باشید تا با اهمیت خواب شبانه بیشتر آشنا شوید.

سوال اینجاست که چرا گربه ها از خیار می ترسند؟ نظریه‌های مختلفی در این باره مطرح شده. اغلب کارشناسان روی این مسئله اتفاق نظر دارند که خود خیار باعث ترس و وحشت گربه‌ها نمی‌شود. یکی از محبوب‌ترین توضیحات در مورد ترس گربه‌ها از خیار این است که خیار، گربه را به یاد مار می‌اندازد.

شاید باورتان نشود، اما موزه‌هایی هم هستند که به جای ارائه آثار هنری و باستانی به نمایش چیزهایی می‌پردازند که باب طبع همه نبوده و چه بسا ترسناک و ناخوشایند هستند. موزه‌ ماتر (Mutter) از این جمله است. این موزه در سال ۱۸۶۳ تاسیس شد. این مجموعه شامل انواع ناهنجاری‌های جسمانی، مومی، نمونه‌هایی از بیماری‌های مختلف و کمتر دیده شده و البته تجهیزات پزشکی آن زمان است.

یکی از اقداماتی که می‌توانید به جای بیکار نشستن در خانه انجام دهید، درست کردن یک ماده غذایی سالم برای روز بعد است که کار شما را جلو بیندازد. بعضی از مواد غذایی هستند که نمی‌توان برای روز بعد درست کرد زیرا این غذاهای مانده خطرناک می‌باشند و باعث ایجاد بیماری می‌شوند. با مجله دلتا همراه باشید.

باید واقعی‌تر به موضوع نگاه کنید. آیا اکنون که در این قرن زندگی می‌کنیم شهری در دنیا وجود داشته که نتوان از آنجا بازگشت؟ در ادامه این مطلب از مجله دلتا شما را با استان پاپوآ در اندونزی آشنا خواهیم کرد و دلایل غیر قابل بازگشت بودن سفر شما به این شهر را به شما خواهیم گفت.

 واتساپ از زمانی که آخرین برنامه‌های خود را برای به روز رسانی‌های آینده فاش کرد، سر و صدای زیادی در دنیای پیام رسان‌ها ایجاد کرده است. با مجله دلتا همراه باشید تا با ویژگی های جدید در به روز سانی واتساپ بیشتر آشنا شوید.

هنگام راه اندازی یک تلفن هوشمند جدید اندرویدی، چندین مرحله را باید پشت سر بگذارید که هدف آن‌ها شخصی سازی تجربه کاربر است. دستگاه‌های اندرویدی در مقایسه با آیفون، ویژگی‌های سفارشی‌‌سازی بیشتری را به کاربران می‌دهند. اگرچه می‌توان به راحتی به این ویژگی‌ها دسترسی پیدا کرد و آن‌ها را تغییر داد، اما چندین ویژگی در گوشی های هوشمند اندرویدی وجود دارد که می‌توانند بر امنیت و عملکرد کلی دستگاه تاثیر بگذارند.

طبق گفته متخصص تغذیه لورا بوراک، اگر به دنبال حفظ سلامتی خود هستید برخی غذا‌ها هرگز ارزش خوردن نداشته و بهتر است از آن‌ها صرف نظر کنید. با مجله دلتا همراه باشید تا با غذاهایی که بهتر است مصرف نکنیم بیشتر آشنا شوید.