نصب رایگان اپلیکیشن مجله دلتا
جدیدترین و کاربردی ترین اطلاعات پزشکی ، سلامتی و تندرستی ، رژیم غذایی و تغذیه ، نکات بهداشتی و مراقبتی ، درمان بیماری ، نکات سلامت جسمی و روانی ، خواص ویتامین ها و خوراکی ها را در مجله دلتا بخوانید.
آیا باید پوست مرغ را کند؟ بعضی‌ها مرغ را با پوست می‌پزند. در مقابل عده‌ای آن را آلوده می‌پندارند و حین شستن، از گوشت جدایش می‌کنند. همیشه این سوال مطرح می‌شود که آیا پوست مرغ قابل مصرف است و می‌توان آن را پخت و خورد یا نه. پاسخ به این سوال نیازمند اطلاعات اولیه‌‌ای درباره‌ی مرغ است. اگر از بهداشت …
باورهای غلط تغذیه‌ای درباره‌ی دیابت برای مبتلایان به این بیماری دردسرساز است. کمبود آگاهی و داشتن اطلاعات ناقص از بیماری‌های مختلف، بازار شایعات را داغ می‌کند و به‌تدریج باورهای غلطی پیرامون یک ناراحتی جسمانی یا بیماری شکل می‌گیرد. این قاعده در مورد دیابت هم صدق می‌کند. سیما عباسی _کارشناس تغذیه و کارشناس ارشد روانسنجی_در این مطلب باورهای رایجی را که درباره‌ی دیابت بر سر زبان‌ها است و عواقب وخیمی برای بیمار در پی دارد، بررسی می‌کند.
برای دسترسی بهتر فارسی زبانان به سخنرانیهای تد، مجله دلتا دوبله کردن این سخنرانیها را در دستور کار قرار داده است. شما می‌توانید علاوه بر مطالعه متن این سخنرانیها، ویدئوی دوبله شده را هم در انتهای مطلب ببینید. ما برای اولینبار سخنرانی خانم کِلی مکگانیگال در مورد «اهمیت زاویه نگاه به استرس» را با دوبله فارسی منتشر میکنیم. این سخنرانی تاثیرگذار در سال 2013 انجام شده و تا به امروز بیش از 18 میلیون بار دیده شده است.
تحقیقات تازه نشان می‌دهد لیوانهای طرحدار زیبا به نظر می رسند اما برای سلامتی زیان آورند. براساس این تحقیقات ، رنگ مورد استفاده روی شیشه لیوان میتواند حاوی مقادیری سم سرب و کادمیوم باشد، از این رو برای سلامتی پرخطرند.
هر چند وقت یک بار درباره سلامت گوشت مرغ شایعاتی به گوش میرسد که موجی از نگرانی مردم را در پی دارد. چگونه می‌شود گوشت سالم و ناسالم را از روی ظاهرشان تمییز دهیم؟ به گزارش مجله دلتا، دکتر کورش جعفریان _متخصص تغذیه_ درباره‌ی سلامت گوشت مرغ و مشکلاتی که آن را تهدید می‌کند، اطلاعات لازم را در اختیار شما …
آیا به آبمیوه علاقهمندید؟ اغلب از چه میوههایی استفاده میکنید؟ آیا تاکنون آب سیب و هویج را امتحان کردهاید؟ آیا می‌دانید سیب و هویج برای سلامتی بسیار مفیدند؟ به گزارش مجله دلتا ، “دکتر هلث بنفیتس”، می‌گوید: سیب و هویج مواد مغذی بسیاری دارند که میتوانند به افزایش سلامتی انسان کمک کنند و در صورت ترکیب آن‌ها با یکدیگر، در …
درباره‌ی بیماری‌های مختلف معمولا سوالات متداولی مطرح می‌شود که اگر پاسخ علمی و صحیح آن‌ها در اختیار همگان نباشد، شایعاتی شکل می‌گیرد و بهخصوص در مورد بیماری دیابت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. در این بخش سعی شده به این سوالات پاسخی روشن بدهیم.
تا به حال تحقیقات زیادی در مورد فواید سحرخیزی انجام شده است و تقریبا بر کسی پوشیده نیست که صبح زود بیدار شدن بر سلامت جسم و جان چه تاثیراتی شگفتانگیز می‌گذارد.
در پانزده سال آینده آمار مبتلایان دیابت در ایران از4 میلیون به 9 میلیون خواهد رسید و ایران از نظر شمار دیابتی‌ها دومین کشور خاورمیانه می‌شود. این خبر زنگ خطری ست برای همه‌ی افراد جامعه تا در صدد کسب اطلاعات پیرامون علت و راه پیشگیری از بروز چنین وضعیتی باشند. سارا صداقت _پزشک عمومی و مدیر واحد علمی و آموزش دیابت در انجمن گابریک_ اطلاعات لازم را دراین‌باره ارائه می‌کند.
برای همه موقعیت‌هایی پیش می‌آید که ناچار می‌شوند بارهای سبک و سنگینی را با دست بلند یا جابه‌جا کنند. اما اغلب افراد نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام بدهند و در نتیجه به خود آسیب می‌زنند.
در این ویدئو به این موضوع میپردازیم که وقتهایی که درد داریم چطور بخوابیم تا هم دردمان کمتر شود و هم خواب راحتی داشته باشیم.
با اصلاح روش تغذیه، می‌توانید دیابت را مهار کنید. تندرستی ارتباطی مستقیم با روش تغذیه دارد. بر اهمیت موضوع تغذیه بسیار تاکید می‌شود. تا جایی که یک خوراک‌شناس مشهور فرانسوی حتی پا فراتر می‌گذارد و می‌گوید: «بگو چه می‌خوری، بگویم کیستی». واقعیت این است که هیچ مبالغه‌ای در کار نیست. نه فقط بیماری‌های جسمی با اصلاح روش تغذیه درمان می‌شوند؛ …
فست فود؛ غذای راحت و خطرناک. پیش‌تر سیگار یکی از جدی‌ترین عوامل بیماری‌زا به‌شمار می‌آمد که علم پزشکی قاطعانه آن را منع می‌کرد. اما شاید دانستن این نکته جالب باشد که امروزه کارشناسان و پزشکان، فست فود را از نظر بیماری‌زا بودن با سیگار هم‌سنگ می‌دانند. عمق فاجعه زمانی است که در بعضی خانواده‌ها فست فود جای غذاهای دیگر را …
مونوکسید کربن سالانه جان تعداد زیادی از انسانها را می‌گیرد. این اتفاق به قدری جدی است که خیلیها از مونوکسید کربن با عنوان قاتل سریالی یاد می‌کنند.
در آغاز انسان از طریق شکار و کشاورزی غذایش را تامین می‌کرد. به‌مرور زمان و بعد از گذشت قرن‌ها با صنعتی شدن، فرایند تهیه‌ی غذا هم صنعتی گشت. رشد جمعیت جهان هم مزید بر علت شده است و دیگر تهیه‌ی غذاهای ارگانیک برای این جمعیت عملا ممکن نیست.
به درمان تنبلی چشم و دور کردن خطر نابینایی در بخش اول مفصل پرداخته شد. اما مسائل دیگری هم در زمینه‌ی سلامت چشم مطرح هستند، که همه باید از آن مطلع باشند. در هر نقطه از دنیا ممکن است حادثه‌ای رخ بدهد و ضربه‌ای به چشم کودک وارد شود. اما متاسفانه در کشور ما آمار ضربه‌های چشمی در کودکان و در پی آن آسیب دیدن ساختمان چشم، بسیار بالا است.
کارشناسان سلامتی معتقدند: برای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری قلبی، مصرف آجیل و مغزها انتخابی خوب و مناسب است.
مراکز درمانی دولتی سالی یک‌بار از خانواده‌ها دعوت می‌کنند که برای معاینه‌ی رایگان چشم کودکان زیر شش سال به آن‌ها مراجعه کنند. دلیل سراسری و رایگان بودن طرح و تاکید بر انجام معاینه این است که اگر فرصت از دست برود، دیگر برای تنبلی چشم نمی‌توان کاری کرد.
زیتون؛ نشان استاندارد صلح و سلامت است و مردم در طول ادوار تاریخ، زیتون را نشانهای از اتفاقهای خوب و نیکو در نظر میگرفتند.
برای دل‌درد مسکن نخورید. پزشکان توصیه می‌کنند وقتی در ناحیه‌ی شکم دچار درد می‌شوید، به هیچ‌وجه درد را تسکین ندهید.
11 روش ساخت ماسک صورت در کمتر از یک دقیقه را در این مطلب بخوانید و ویدئوی مرتبطش را در پایین همین صفحه تماشا کنید تا به کمک آن پوستی شاداب داشته باشید.
